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最近寫的文章，都圍繞著無意識(shí)中的強(qiáng)迫性重復(fù)展開，試圖去說明早年發(fā)生在個(gè)人身上的事件對(duì)當(dāng)下的影響。無意識(shí)重復(fù)的意義在于，反復(fù)去體會(huì)那些讓自己非常痛苦卻又疑惑的狀態(tài)，試圖去找到某種出路。直到出路找到，重復(fù)便停止；或者...終生受限于此。重復(fù)的當(dāng)事人，處在自己的游戲中，自己跟自己玩兒。

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只是重復(fù)的內(nèi)容涉及“內(nèi)化早年客體”（將與重要的他人的互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)吸收在內(nèi)心，早年客體包括：第一養(yǎng)育者、父親、母親、奶奶、爺爺、姥姥、姥爺...）后，將早年客體對(duì)自己的傷害，變成自己給到自己傷害。從而去回避曾經(jīng)是所愛之人的行為傷害了自己，將核心痛苦轉(zhuǎn)而變成“自己傷害自己”，“自己很糟糕”一類去拒絕面對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情。雖然事件過去了，但是在內(nèi)心深處，自己給自己的傷害在當(dāng)下生活中實(shí)時(shí)上演。也被稱為“無意識(shí)共謀”，對(duì)方將某種感覺投放給你，你選擇接受，之后無法從那個(gè)位置擺脫。今天我們借用三個(gè)故事，來體會(huì)一下不同主題的無意識(shí)重復(fù)。

01

信任感

“我的媽媽告訴我，她很愛我，她也是不得已。看著他牽著同母異父的妹妹與我分開轉(zhuǎn)身后，僅此一次相見，我再也沒見過她。過了三年，我聽到有人說，她又生了一個(gè)弟弟。我告訴自己，她肯定是愛我的。其實(shí)我也知道我不過是在騙自己，我究竟是沒有辦法面對(duì)自己把媽媽看得如此之重，而我在她那卻如此不重要。她可以再生一個(gè)，再生兩個(gè)，她可以陪在她的孩子身邊，唯獨(dú)不是我。在那之后，我沒法兒再相信任何人?！?/p>

02

身份認(rèn)同

“他告訴我，他很在意我。當(dāng)我告訴他，我喜歡同性時(shí)，喝醉酒的父親，說幫我。把手伸到我的肚子上，我很詫異，隨后跑開。我跟父親的關(guān)系，從此再也不敢親近?？创腥?，我的眼光也開始變得異樣，充滿敵意！因?yàn)槲覍幵赶嘈潘心腥硕际峭粋€(gè)德性，也不愿意承認(rèn)父親的失態(tài)。在那之后，是雙性戀的我變成了徹底的同性戀。”

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03

與錢的關(guān)系

“奶奶總是跟我說，她最愛我的人，對(duì)我最好的人。我一直也是這樣以為的，我也立志不讓任何在意我的人操心。直到我非常窮困潦倒，走投無路才想到找奶奶開口借5000塊錢，她拒絕了，并與聲稱自己沒錢。我以為奶奶怕我亂花錢，所以不借。我反復(fù)再三保證自己不會(huì)亂花，并且說在什么時(shí)間點(diǎn)還給她。她還是說她沒錢，并且說自己很窮，我想可能是我給她添麻煩了。一個(gè)月后，奶奶分別送表妹和弟弟各5000塊錢。我才明白，并不是沒有，只是不給我罷了。在那之后我只是特別看不起拿錢說事的人，我也不把錢當(dāng)回事?！?/p>

? 愛是伴隨行動(dòng)的關(guān)懷，愛一個(gè)人會(huì)設(shè)身處地去思考對(duì)方的處境，這一點(diǎn)想必不用多說。當(dāng)你足夠愛某個(gè)人，他的錯(cuò)誤你是不忍心揭開的。他們對(duì)你的傷害，你也會(huì)不忍心以牙還牙?？墒墙邮芰艘粔K大石頭，不可能因?yàn)槟悴槐憩F(xiàn)，大石頭就不在了。大石頭不丟出去，那么就會(huì)壓在心頭。被傷害之后有三種可能：1.以牙還牙傷害回去；2.憋著受著；3.轉(zhuǎn)化成某種能力。

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第一種和第二種比較簡(jiǎn)單，而不管是明面上還回去，還是憋著受著，都在無意識(shí)重復(fù)的局里，只是作為“接受者”去明顯反應(yīng)或是被動(dòng)反應(yīng)。“接受者”的位置停留在小孩的位置，并不能為自己做決定，也無法動(dòng)彈。結(jié)束無意識(shí)重復(fù)，便需要足夠看清楚自己被動(dòng)接受了什么，然后選擇主動(dòng)去變化。并非宣泄、并非被動(dòng)、而是涵容那些苦痛之后，將苦痛轉(zhuǎn)化成自己的能力。

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也有一部分人會(huì)放棄自己的立場(chǎng)站在傷害者那方，繼續(xù)傷害自己。只是不會(huì)理解你的人，始終不會(huì)理解你，總是站在對(duì)方的角度去考慮事情，只會(huì)把自己的生活變得越來越糟糕。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己總是陷入同類困境時(shí)（關(guān)系、錢、職位、男女身份認(rèn)同、自虐…），就需要留意了，那些無意識(shí)中的創(chuàng)傷正在重復(fù)上演。如果還不清楚什么是無意識(shí)重復(fù)？那很簡(jiǎn)單，那些明知道對(duì)自己會(huì)有傷害卻還是在堅(jiān)持做的事情就是了。選擇“自欺欺人”，是我們給所愛之人的最大諒解，不過是時(shí)候告一段落了！你說呢？

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-=宋楊=-

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

動(dòng)力性團(tuán)體帶領(lǐng)者

目光如實(shí)心理咨詢中心創(chuàng)始人

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筆者寄語(yǔ)：

我不愿你沒有苦痛，只愿你苦痛時(shí)仍能堅(jiān)持。?

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