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作者：苗永成 2020-05-05 5564次閱讀 10個(gè)贊
在強(qiáng)迫界，森田療法名聲很大，但也是眾說(shuō)紛紜、毀譽(yù)參半。有人受益匪淺，有人嗤之以鼻。
相同的理念在不同的迫友身上起到了完全不同的效果，或許不是森田療法本身的問(wèn)題，森田療法有其最佳適應(yīng)癥；強(qiáng)迫癥的具體癥狀表現(xiàn)千奇百怪、林林種種，森田療法只對(duì)森田正馬教授本人曾經(jīng)有過(guò)的那些癥狀有直接療效。
我們也可以從森田正馬教授的生平及森田療法誕生的背景中解讀出一二。
森田先生小時(shí)候由于家庭強(qiáng)迫學(xué)習(xí)導(dǎo)致"學(xué)?？植?。森田先生在7歲時(shí)，正當(dāng)家庭連遭不幸時(shí)，森田偶爾在日本寺廟里看到了彩色地獄壁畫之后，立即感到毛骨悚然。他看到地獄圖中人死后下地獄的慘狀，有的在上刀山，有的在下火坑，有的在進(jìn)血池等等。這些可怕的場(chǎng)面在森田幼小的心靈中留下了深深的烙印，一直在他腦海里盤旋，這就是后來(lái)森田理論中關(guān)于"死的恐怖"一說(shuō)的來(lái)源。
上大學(xué)后，森田時(shí)常被焦慮及各種病痛所折磨，為了擺脫煩惱，一方面大量地閱讀心理學(xué)等書籍，一方面接受各種治療，但效果甚微。期末來(lái)臨，他已不能學(xué)習(xí)和考試。恰逢此時(shí)家里沒(méi)寄生活費(fèi)，使他陷入絕望的境地。他開始自暴自棄，不再關(guān)心自己的身體，拼命看書學(xué)習(xí)，結(jié)果考試成績(jī)非常好，身體的各種病癥也減輕了。
從自身的經(jīng)歷中受到啟發(fā)，森田從當(dāng)時(shí)的主要療法如安靜療法、作業(yè)療法、生活療法中吸取精華，有機(jī)結(jié)合，創(chuàng)造了他獨(dú)特的精神療法。
但現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常會(huì)遇到一些學(xué)霸級(jí)同學(xué)，因?yàn)閺?qiáng)迫癥爆發(fā)，成績(jī)便逐步滑坡。這些同學(xué)也想不關(guān)心自己的癥狀，并拿出百倍的決心與意志投入到學(xué)習(xí)中去，但結(jié)果往往都會(huì)被癥狀擊敗得落花流水…究其原因，這些同學(xué)的癥狀表現(xiàn)和森田本人曾出現(xiàn)的那些癥狀不是同一類別。
學(xué)生強(qiáng)迫癥中典型的癥狀如注意力不集中、窮思竭慮、強(qiáng)迫詢問(wèn)、強(qiáng)迫計(jì)數(shù)、反復(fù)檢查等等非意志力可以不管不顧…
森田療法相關(guān)理念在我的自救道路上起著很大的助推作用，備考完三級(jí)、二級(jí)心理咨詢師后，自己很是納悶：原咨詢師備考教材中對(duì)森田療法居然只字未提！但森田療法對(duì)我本人的康復(fù)是必要條件，不是重要條件。
對(duì)森田療法持反感的迫友，多是感到其不具有操作性，讓人無(wú)所適從。
打個(gè)比喻：受了傷，森田療法只會(huì)讓我們帶著傷口該干嘛干嘛，但必要的傷口清洗、包扎工作也很重要，但森田療法對(duì)此闡釋不多。
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