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作者：薛惠 2020-05-22 2970次閱讀 8個贊
心理咨詢師:您陌生的知心朋友
當(dāng)您遇到煩惱，感到郁悶的時候，您可能會找知心朋友傾訴一番，可是，并不是所有的煩惱都可以和朋友說，有時候，有些事，卻是不愿意讓熟人知曉。但是，事情憋在心里，又非常難受，如果能夠自己排解還好，排解不了，久而久之，便會背上沉重的心理負(fù)擔(dān)，讓你感到莫名的煩惱，胸悶、失眠、無力等癥狀也找上門來，身體健康也受到影響。
這時候，心理咨詢師是您最佳的選擇，他可以說是您值得信賴的，陌生的知心朋友。
心理咨詢師是受過專業(yè)訓(xùn)練的，為正常人群解決心理問題的人員，一般地說，他們能夠本著尊重平等的原則，充分地理解來訪者，與來訪來建立信任的咨詢關(guān)系，耐心地傾聽來訪者內(nèi)心的苦惱，滿腔熱忱地引導(dǎo)來訪者走出心理困境。對于來訪者的任何問題，心理咨詢師不會做任何關(guān)乎道德的評價，也不會作任何批評，只是充分地尊重和理解。當(dāng)然這并不表示咨詢師贊同來訪者的一切想法和行為。尊重、共情、理解，是對咨詢師的職業(yè)要求。
對于咨詢內(nèi)容，來訪者不必?fù)?dān)心自己的隱私被泄露，因為，保密性原則是心理咨詢師的最重要的工作原則，心理咨詢師有責(zé)任對來訪者的咨詢內(nèi)容給予保密，來訪者的名譽(yù)和隱私權(quán)應(yīng)受到道義上的維護(hù)和法律上的保證。只有這樣來訪者才會打消顧慮，將積壓在內(nèi)心的難以向他人啟齒的內(nèi)心“秘密”，尤其是愛情、性方面的問題，甚至不能向父母親人言表的問題傾訴出來。也只有如此，咨詢師才能走進(jìn)來訪者的內(nèi)心，從而發(fā)現(xiàn)問題所在，并與來訪者一起，共同找到問題解決的辦法。否則，無論咨詢師有意還是無意泄密，都會產(chǎn)生挫傷來訪者的自尊心、侵犯其人身權(quán)利的不良后果，更有甚者還會釀成破壞其完整人格、導(dǎo)致其心理問題更加嚴(yán)重。
因此來訪者在選擇咨詢機(jī)構(gòu)時，一定要確認(rèn)咨詢師和咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)資質(zhì)。千萬不要被一些不具備條件的所謂咨詢師蒙騙，造成不必要的影響和傷害。
有些來訪者在得到咨詢師的理解和幫助，感到受益匪淺時，可能會要求和咨詢師發(fā)展咨詢關(guān)系以外的關(guān)系，比如交朋友，請吃飯，送禮物，等等，這些都是不可以的。咨詢關(guān)系，決定了咨詢師只能是來訪者陌生的知心朋友。咨詢師一旦走入來訪者的生活和社交圈，就會對保密原則構(gòu)成威脅。來訪者的有些事情，即使與咨詢師無關(guān)，也可能會被來訪者誤解為咨詢師向其朋友或親人泄密。只有保持陌生的距離，才能使咨詢關(guān)系相對安全，讓來訪者感到放心。這也是熟人和朋友不可以咨詢的原因。
有些人會選擇電臺的夜話節(jié)目進(jìn)行傾訴，但是那畢竟有時間限制，只能進(jìn)行簡短的傾訴和交流，不可能真正解決問題。所以，當(dāng)您出現(xiàn)心理問題時，最好是找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行溝通，他會使您快速走出心理困境，擺脫憂慮煩惱，重拾生活的信心。
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