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作者：卜彬 2020-05-24 3351次閱讀 7個(gè)贊
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蘇東坡問(wèn)佛印禪師：“你看我像什么？”
“像一尊佛。”蘇東坡聽(tīng)了很高興。
佛印接著也問(wèn)道：“那你看我怎么樣？”
蘇東坡答道：“像一坨屎。”佛印聽(tīng)了也笑笑。
蘇小妹聽(tīng)了以后說(shuō)：
“哥，你輸了。佛印心里有佛，看誰(shuí)都是佛。你心里有屎，看誰(shuí)都是屎?！?/p>
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我，“施身自謂也”。
自我，是處于觀察地位的“主我”與處于被觀察地位的“客我”不斷互動(dòng)的過(guò)程。
人是社會(huì)性動(dòng)物，每個(gè)人都是另一個(gè)人的“鏡中我”，反映著另一個(gè)過(guò)路者。
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知覺(jué)的選擇性受人的主觀因素影響，只選擇對(duì)自己有重要意義的刺激物作為知覺(jué)的對(duì)象。
佛眼見(jiàn)佛，魔眼見(jiàn)魔，我們只能看到自己想看到的。
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“我很在乎別人的看法，總覺(jué)得別人在詆毀我，怎么辦？”
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如果你是女生，有人說(shuō)你是男生，你會(huì)介意嗎？你認(rèn)為是詆毀嗎？
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拋開(kāi)對(duì)方自身的問(wèn)題，如果你的內(nèi)在體驗(yàn)到了超越現(xiàn)實(shí)的疼痛感，它往往和你內(nèi)在的自我認(rèn)知有關(guān)。
當(dāng)你對(duì)于自我不確定時(shí)，你不確定自己到底好不好（對(duì)不對(duì)）時(shí)，才會(huì)痛。
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當(dāng)有人說(shuō)出某個(gè)真相時(shí)，有一個(gè)方法可以讓你認(rèn)出它是真的：
你立刻筑起了防御工事，內(nèi)心不斷跟它交戰(zhàn)，痛苦隨之而來(lái)。
通常，那正是你需要處理的痛點(diǎn)。
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自我價(jià)值感，是指?jìng)€(gè)體看重自己，認(rèn)為自己是有價(jià)值的。
過(guò)于在乎別人看法的人，常常是把自我價(jià)值建立在別人的評(píng)價(jià)上。
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尊重自己的感受，當(dāng)你知道你是誰(shuí)時(shí)，就不需要通過(guò)別人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己了。
“你的一只眼睛若亮了，全身就光明?！?/p>
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