心理咨詢室策劃書

策劃人—陳霞

2020年6月13日

（僅以此計(jì)劃提供給需要的老年人活動(dòng)，僅供參考）

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第一部分具體老年人心理咨詢展開方案計(jì)劃

一，??????? 設(shè)立開心工作室（回避心理咨詢字樣，以防某些老年人忌諱做疏導(dǎo)）貼近陽光人生信念。裝飾要符合心理咨詢要求，放松溫馨。

二，??????? 院內(nèi)以健康檢查名義普測SAS焦慮量表,SDS抑郁量表.摸底心理有問題人數(shù)。中重度者及時(shí)聯(lián)系家人尋求治療避免發(fā)展出意外。

三，??????? 將測量表有問題人員以安排興趣活動(dòng)項(xiàng)目為名義，單獨(dú)安排去開心工作室由咨詢師展開面詢，觀察，評(píng)估，期間必須有心理咨詢師和助理二人，過程有監(jiān)控，避免后繼問題和家屬交代不清。

四，??????? 面詢后，根據(jù)每個(gè)人不同情況建立檔案，按程度安排后繼心理咨詢；有軀體癥狀者安排體檢有健康問題及時(shí)治療。排除疾病的再心理疏導(dǎo)。

五，??????? 有輕度情緒問題的人員可以合理情緒想象療法，同時(shí)配合家庭作業(yè)和小組興趣活動(dòng)化解。（已經(jīng)為咨詢效果制訂了小組活動(dòng)，后面再敘述）

六，??????? 其他問題輕中度老人適合認(rèn)知行為療法，繪畫，輕音樂，冥想，沙盤等個(gè)案或者小組活動(dòng)。中重度需要連續(xù)個(gè)案心理輔導(dǎo)及轉(zhuǎn)介。

七，??????? 心理輔導(dǎo)每周每人1-2次，1小時(shí)以內(nèi)。每月配合小組活動(dòng)至少15次。

八，??????? 每次咨詢后填寫評(píng)估報(bào)告，問題目標(biāo)，咨詢詳情，咨詢方案，適用心理技能，步驟過程，總結(jié)預(yù)想，后繼措施。歸檔，

九，中度以上心理問題建議與家屬定期聯(lián)系。抑郁癥測量和癥狀中重度已經(jīng)三月以上及時(shí)轉(zhuǎn)介轉(zhuǎn)醫(yī)。

第二部分開心工作室需要配合的幾類小組活動(dòng)

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A.視覺盛宴系列（視頻文字做盤鏈接電視或投影儀，放給大家看）

1.???? 跟進(jìn)時(shí)代——有專人將每天新聞簡訊熱點(diǎn)報(bào)道搜集視頻文字。（樹立人生價(jià)值緊跟時(shí)代，不做邊緣人。）

2.???? 美到耀眼——將喜歡時(shí)裝表演化妝美顏的男女老人組織舉辦服裝走臺(tái)，美麗交流，化妝培訓(xùn)。（活到老美到老充實(shí)生命源動(dòng)力）

3.???? 享受人生——將對(duì)應(yīng)季節(jié)的人土風(fēng)情，田園風(fēng)光，奇聞異事，美食健康收集播放。

例如：夏季播夏季相關(guān)，其他類推。

（融入有煙火氣的生活，有滋有味每一天，心情好。可以定期舉辦美食活動(dòng)，購買食材現(xiàn)場操作秀廚藝，品嘗活動(dòng)等，評(píng)選每期優(yōu)秀大廚，發(fā)獎(jiǎng)）

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B.動(dòng)起來讓生命延續(xù)活力

（目的：健身強(qiáng)體消除低落情緒，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生多巴胺可以愉悅心情）

1.書法詩詞繪畫組，每天有興趣班，每月舉辦競賽展演設(shè)立獎(jiǎng)項(xiàng)。

2.八段錦太極拳廣場舞等鍛煉小組，定期展開比賽展示，設(shè)立獎(jiǎng)項(xiàng)。

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C.攝影書刊老有所為

給有行動(dòng)力的老人或者外出游園時(shí)鼓勵(lì)攝影投稿撰稿，（比如夕陽紅大作家獎(jiǎng)）設(shè)立獎(jiǎng)項(xiàng)。（活到老學(xué)到老，心理學(xué)理念個(gè)人成長是終生的，把自己活成獨(dú)特的風(fēng)景消除頹廢心情）

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D.聆聽自然舒緩身心

（音樂是療愈心情和軀體不適的一種奇妙方式）

1.設(shè)立音樂室，把喜歡音樂和安靜的老人分組，搜集輕音樂，自然之聲（風(fēng)聲雨聲，蛙聲，雞鳴狗吠，小溪潺潺等聲音），中外名曲。

2.對(duì)失眠老人建議晚上8點(diǎn)后聆聽輕音樂自然之聲，困了回去睡覺。

?以上是為了給老年人一份可以參考的身心計(jì)劃，僅供參考 。

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