我是心理咨詢師，心理咨詢師也是人，擁有自己的人體，在生活中不斷豐富著人體使用的經(jīng)驗(yàn)。

過(guò)去將近一個(gè)月，多日以來(lái)，我都是日上三竿才能自然醒，醒來(lái)時(shí)整個(gè)人是渾渾噩噩，臨近正午12點(diǎn)才有一些睜開(kāi)眼睛的力氣，睜開(kāi)眼睛，等待著桌子上媽媽做好的飯菜，內(nèi)心充滿愧疚感，然后被動(dòng)參與到“混吃等死”接下來(lái)一整天的家庭生活，人確實(shí)是醒來(lái)，但我找不到自己存在的價(jià)值，寧愿一直睡著不愿醒。

今天，此刻不過(guò)清晨六點(diǎn)半，我便充滿活力的醒來(lái)，這種感受與前些天的自己判若兩人，感覺(jué)人體甚是奇妙，奇妙在哪里？

第一：昨天是主動(dòng)接受咨詢?nèi)蝿?wù)最繁重的一天。凌晨過(guò)后，還在為沒(méi)有獲得認(rèn)同的一段既有負(fù)能量的來(lái)訪者對(duì)待我的方式，情緒糾結(jié)在心頭，她因?yàn)閷?duì)我的否定，讓我在不自覺(jué)中產(chǎn)生了一個(gè)信念，帶著信念入睡。

第二：這個(gè)信念是，咨詢工作看起來(lái)是為了來(lái)訪者，其實(shí)是為了自己，自己身上有著能否被來(lái)訪者觸發(fā)出來(lái)的同樣的負(fù)性能量，負(fù)性能量才有可能被觸發(fā)，所以，看起來(lái)我是被來(lái)訪者攪擾壞了的心情，實(shí)際上是被我那部分?jǐn)嚁_壞的那份內(nèi)心的憤怒或者愧疚，其實(shí)自己人體中本身存在的暗傷，需要以來(lái)訪者未戒自行主動(dòng)去修行圓滿的功課。簡(jiǎn)單的說(shuō)：作為咨詢師，昨晚我中毒了，中得而且是星宿老怪透出的三笑逍遙散，這種毒的毒性，專門(mén)針對(duì)有內(nèi)傷的施主發(fā)揮，對(duì)沒(méi)有受過(guò)內(nèi)傷的人卻不發(fā)揮，而我又內(nèi)傷。我的內(nèi)傷，是反感自己身上有一部分與來(lái)訪者相同屬性的特質(zhì)，這種特質(zhì)曾經(jīng)糾纏過(guò)與我有關(guān)的生活，寧我甚是苦惱。當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)，昨晚立志開(kāi)始自行運(yùn)動(dòng)逼毒療傷，深入睡眠時(shí)帶著自我察覺(jué)。

三：利己還是利他？這是一個(gè)先怎樣后怎樣的先后順序，在不同的時(shí)代被顛來(lái)倒去的宣揚(yáng)，卻沒(méi)有呈現(xiàn)出豐富邏輯關(guān)系的信念。那樣一刻，可能是于今早帶著昨晚清醒的夢(mèng)境醒來(lái)那一刻，我意識(shí)到“利己”與“利他”大概是同時(shí)存在的。一個(gè)對(duì)的念頭，是利己與利他同時(shí)并存。所以我在合適的時(shí)間自然醒，因?yàn)槲倚褋?lái)是利己和利他的同時(shí)需要，需要我存在于網(wǎng)絡(luò)中。

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神滿不思睡。

人生沒(méi)有白走的路，也沒(méi)有白睡的覺(jué)。假如人體是臺(tái)電腦，更替系統(tǒng)時(shí)，主板連同顯示器或者隱藏的某片芯片硬件需處于休眠中，我無(wú)須對(duì)某個(gè)階段的休眠、某段時(shí)間處于渾渾噩噩意識(shí)模糊狀態(tài)而自責(zé)，就如同見(jiàn)到電腦休眠中引發(fā)焦慮情緒，這正如森田療法——順應(yīng)自然，焦慮不用怕、不用吃藥、不用治療，請(qǐng)幾天假睡幾個(gè)大頭覺(jué)，醒來(lái)可能就好了。沒(méi)必要。

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讓自己不會(huì)因?yàn)榭吹诫娔X非常態(tài)的休眠而焦慮，需要具有一定的電腦使用經(jīng)驗(yàn)。同樣，讓自己對(duì)“神不滿，思睡”的狀態(tài)不焦慮，也需要適當(dāng)增長(zhǎng)人體使用的經(jīng)驗(yàn)。我以此經(jīng)驗(yàn)分享，愿我們共同善用人體，擁抱奇妙美好的人生旅程！

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