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心理雜志

當(dāng)你處于困境時(shí),這4個(gè)人絕對(duì)可以陪伴你

作者:馬友琳   2022-09-30   961次閱讀   1個(gè)贊

當(dāng)你痛苦時(shí),很多人對(duì)你的安慰總是顯得那么敷衍,我知道你更需要一個(gè)真正走進(jìn)你內(nèi)心世界的人,此刻他的出現(xiàn)對(duì)于你來(lái)說(shuō)意義非凡,也許可以緩解你一時(shí)的情緒,也許可以改變你一生的命運(yùn)。

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有些朋友可能可以理解你50%,有些朋友可能可以理解你80%,但有些朋友甚至連1%都做不到,雖然對(duì)方也很真誠(chéng),但是你卻感受不到溫度。下面我們認(rèn)識(shí)一下這4個(gè)“人”,他們或許能幫到你。

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1.有一個(gè)25歲的女孩,她從小的性格比較懦弱,在學(xué)校里經(jīng)常受到同學(xué)的欺負(fù),回到家里還要承擔(dān)很多家務(wù),再加上父母的脾氣也不好,動(dòng)不動(dòng)就打罵她。

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那是唯一可以保護(hù)她的人是她的哥哥,與其他的男生不同,這個(gè)哥哥非常溫柔,生活中大大小小的事情對(duì)妹妹的照顧真是無(wú)微不至,在家里父母要教訓(xùn)她時(shí)哥哥總會(huì)攔下來(lái),在學(xué)校里受欺負(fù)之后哥哥就每天上學(xué)到門口去接她,讓別的小朋友知道她是有人保護(hù)的。

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哥哥是唯一能走進(jìn)她心里的人,還是一個(gè)鼓勵(lì)她的人,經(jīng)常掛在嘴邊的一句話是,你怎么不能勇敢點(diǎn)。因?yàn)榍疤崾歉绺缋斫馑?,所以她每次?tīng)到這句話都很感動(dòng),會(huì)緊緊的抱住哥哥,并承諾說(shuō),我一定會(huì)勇敢的。

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妹妹上班以后一開(kāi)始工作并不順利,甚至連個(gè)房子也租不起。她向哥哥哭訴,哥哥很堅(jiān)決的說(shuō),我相信你是沒(méi)問(wèn)題的,勇敢一點(diǎn),我現(xiàn)在借你一些錢,但是你之后必須還給我。

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一年后她工作穩(wěn)定了,給哥哥打電話撒嬌,電話中說(shuō)到還錢的事情,哥哥又很嚴(yán)肅也很堅(jiān)決的說(shuō),行了,自己留著買點(diǎn)好吃的吧。她很清楚,哥哥只是為了鍛煉她。那天放假,她第1次給哥哥買了生日禮物。

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時(shí)間又過(guò)去了幾年,很不幸,哥哥在一次意外中去世。她在經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月的悲傷之后變得平靜,整個(gè)人瞬間顯得特別成熟。

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再后來(lái),她在婚姻中受挫,她所深愛(ài)的人在出軌后無(wú)情的拋棄了她,當(dāng)初還為了這個(gè)家庭而放棄了自己的工作,現(xiàn)在這一切不得不重新開(kāi)始。但是每當(dāng)遇到困境時(shí),她的腦海中總會(huì)浮現(xiàn)出哥哥的畫(huà)面,好像總有人在提醒她勇敢一點(diǎn),又好像有人在提醒她把自己照顧好。

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40歲時(shí),她再次找到了屬于自己的幸福,而且她的性格依然是那么堅(jiān)定,又那么平靜。她在生活上從來(lái)不委屈自己,當(dāng)別人提出不合理的請(qǐng)求時(shí),她會(huì)直接拒絕,再也沒(méi)有了小時(shí)候的懦弱和優(yōu)柔寡斷,成了一個(gè)做事時(shí)很剛毅,生活上又很細(xì)膩的女人。這是屬于她的獨(dú)特魅力。

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分析:哥哥雖然去世了,但是這種感覺(jué)卻依然留在她的心里。就像一個(gè)高大的男人,時(shí)時(shí)刻刻看著你,保護(hù)你,也鼓勵(lì)你。我們每個(gè)人心中都有這樣一個(gè)男性的角色,他果敢剛毅,又充滿正義感,他讓你學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),又給了你足夠的安全感。

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在你脆弱的時(shí)候,你不妨覺(jué)察一下這個(gè)角色的存在,回想一下你去登山的經(jīng)歷,爬到一半實(shí)在走不動(dòng)了,突然有一股力量讓你又走了下去。但是這個(gè)角色也并非沒(méi)有缺點(diǎn),他缺少一些理性做事容易沖動(dòng)。

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2.每個(gè)人心中的女性角色。

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你是否有過(guò)這樣的體驗(yàn)?某一段時(shí)間自己一個(gè)人生活比較孤單,不像和其他人在一起時(shí)可以互相照顧,這時(shí)你也就沒(méi)有了照顧自己的動(dòng)力,衣食住行簡(jiǎn)直就是糊弄自己,就連平時(shí)最喜歡的化妝也要臨時(shí)擱淺了。

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也許這時(shí)你想起了母親的叮囑,告訴你出門在外一定要照顧好自己,吃飯要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,早睡早起,注意鍛煉身體。

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有的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),突然在一個(gè)瞬間原本對(duì)自己漠不關(guān)心的你,突然變得溫柔細(xì)膩起來(lái),就仿佛在孩童時(shí)期母親對(duì)你的照顧。

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也就是說(shuō)我們每個(gè)人心中都有一個(gè)女性的角色:她溫柔細(xì)膩,體貼而又懂得關(guān)心,她似乎想進(jìn)入你生活的每一個(gè)角落,并且觀察你的喜怒哀樂(lè),及時(shí)給到你需要的安慰,她又像大地一樣包容,任你愛(ài)哭愛(ài)鬧,她卻依然。

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當(dāng)你悲傷時(shí)她會(huì)給你陪伴,當(dāng)你幸福時(shí)她會(huì)對(duì)你微笑。她的情緒是非常穩(wěn)定的,而愛(ài)你是永恒的。我們?cè)谏钪刑幪幎伎梢杂X(jué)察這個(gè)角色,其實(shí)“她”一直陪伴在你身邊,從未走開(kāi),只是有時(shí)你裝作很堅(jiān)強(qiáng),所以沒(méi)有發(fā)現(xiàn)她的存在。

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3.有一位獨(dú)自生活的老人,在別人看起來(lái),他非常孤單,也非常寂寞。其實(shí)他自己也經(jīng)常向別人訴說(shuō)他的孤單,他每天拿著一瓶水在院子里坐著,看看手表到時(shí)間了,就掏出兜里的降壓藥吃上一片。

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一旦邊上有熟人走過(guò),不管是孩子還是大人,他總是親切的打招呼,并且想出各種理由讓對(duì)方陪自己聊一會(huì)兒天,看起來(lái)真的非常心酸。

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有一次他像往常一樣在那里坐著,手里拿著兩塊餅干正在慢慢咀嚼,我觀察到他一直看著地面發(fā)呆,我湊過(guò)去一看才明白,原來(lái)他在觀察幾只螞蟻吃他掉落的餅干渣。他慈祥的笑了笑,又掰了一小塊放在地上,繼續(xù)觀察起來(lái),過(guò)了一會(huì)兒自言自語(yǔ)的說(shuō):它們搬不動(dòng)。

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之后又用手幫螞蟻們把餅干往前推了幾步。

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那一刻我感受到了他的純真。。。

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阿德勒曾說(shuō),幸運(yùn)的人一生被童年所治愈。而在那時(shí)候,我仿佛看到了他的童年。

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他的童年輕松幽默;又無(wú)所顧忌,簡(jiǎn)單大方又浪漫。其實(shí)在你我心中都住著一個(gè)童年,在你人生孤單時(shí),不妨找一找它的存在,一定會(huì)帶給你不一樣的驚喜。

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4.你又或許有這樣的經(jīng)歷,當(dāng)你處于焦慮痛苦時(shí)想起了某一句話又恢復(fù)了平靜。

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心理學(xué)家榮哥經(jīng)常夢(mèng)到一個(gè)老人,這個(gè)老人給了他許多智慧與啟迪,當(dāng)他冥思苦想也不能有一個(gè)答案時(shí),這個(gè)老人總以深刻的洞察力指導(dǎo)他的前行。

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其實(shí)這個(gè)老人存在我們每個(gè)人的心中,他是一個(gè)覺(jué)者,所以他深邃而又平靜。

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問(wèn)君哪得清如許,為有源頭活水來(lái)。而我們潛意識(shí)中的這個(gè)智慧老人便是源頭活水,在你迷茫時(shí)給你方向,我們不妨也覺(jué)察一下它的存在,它來(lái)自于你本身的智慧。

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這就是我?guī)Т蠹艺J(rèn)識(shí)的4個(gè)人,男女老少。

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心理問(wèn)題的存在是一種不平衡的狀態(tài),或是這種極端或是那種極端。而男女老少這4個(gè)人在你不同的人生階段發(fā)揮作用才能使你的心理重新達(dá)到平衡。

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