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心理雜志

年邁的父母經常抱怨,我該怎么辦?

作者:馬友琳   2022-09-30   4272次閱讀   2個贊

人到中年會面臨很多問題,形成中年危機。在這時如何與父母相處又成了一大難題。然而很常見的一種現象是,父母總是抱怨個不停,他們好像很固執(zhí),也不聽勸;同時他們又非常可憐,好像也沒有力量。那么作為兒女,我們該怎么辦呢?

首先從心理學的角度分析一下年邁的父母經常抱怨的原因。

1.覺得自己沒有價值。

從退休以后沒有了養(yǎng)兒女的責任,也沒有了工作的責任,于是覺得自己沒有價值。

兒女們很孝順,遇到點什么事情時兒女還會經常說這幾句話:別讓咱爸去了;他都那么大歲數了;這件事情不要告訴咱爸。

這樣的話聽多了父母會感覺他們真的沒有價值。

那作為兒女我們該怎么做呢?

給予父母展現的機會。

我舉一個例子:有一位母親帶著孩子去外公家玩,聊天中談到孩子最近腹瀉比較嚴重,外公聽到這里就說自己之前在農村的時候聽老人們說過一個辦法,要給孩子弄兩根烤玉米來吃就好了。母親回去之后還是帶孩子去醫(yī)院了,但是卻告訴父親說您的方法真有效。結果父親越來越多的向她分享自己的生活經驗,而她每次都是虛心的傾聽。父親因此覺得非常自豪,覺得自己在兒女心目中還是有價值的,這雖然是一個善意的謊言,但是讓老人變得更加幸福。那么我們在生活中很多事情要多向老人請教,有的時候可以拿一些他們力所能及的事情讓他們幫忙。總之讓他們感覺自己老有所用。

2.對死亡的焦慮

這也許是很多兒女沒有覺察到的一點,因為大多數老人不會說這個事情。一方面他們不敢面對,另一方面在兒女面前也想表現的更堅強。但是你會發(fā)現老人們經常說的一些事情,就是周圍又有某位朋友去世了,這是兒女們應該注意老人產生了死亡焦慮。他們表面上是在抱怨生活中的瑣事,實際上是對死亡的恐懼不知道該如何向你表達。

埃里克森認為,人生的8個階段是一個循環(huán),雖然走到了生命的盡頭,但又是一個新的開始,那就是生命力向下一代傳遞給老人帶來了希望,與此同時向下傳遞的還有老人一生的智慧。這種向下一代傳遞不僅包括繁衍后代,比如說一個藝術家到晚年可能會拼命的創(chuàng)作,一個學者到晚年可能會為世人留下一部總結他一生學術理論的著作,諸葛亮將畢生所學傳授給姜維,這些實際上都是生命的延續(xù)。

所以我們做兒女的可以多向老人講述自己事業(yè)上的成就,另外虛心地請老人傳授人生的智慧。這里所講的智慧與我第1點所說的不同,第1點所說的價值指的是老人具體的能力,是落實在具體事情上的,而這里所說的智慧是人生的大智慧

3.最后一點就是老人的孤單。

這時老人抱怨的目的并不在事情本身,而是希望你的陪伴。同樣老人也不會直接表達出來,因為他不想讓兒女看到他的脆弱,實際上也是他自己不敢面對自己的脆弱。有很多老人開始養(yǎng)寵物來排解心中的孤獨。

兒女們都知道要多陪陪老人,但往往沒有時間,日子一天天過去,父母越來越蒼老。

老人也需要安全感。這里說的安全感是指當他需要陪伴和照顧時隨時可以得到。

很多人認為我經?;丶揖涂梢粤耍鋵嵾@種觀點只是說對了一半。老人其實也需要你的一種承諾,他希望可以隨時聯系到你。你可能會認為老人是可以隨時聯系到你的,所以你很放心,但是老人不放心,在他們心里仍然會有一種不確定性。有的人會很敷衍的說:“爸,您要是有事就給我打電話”。如果你有幾次沒有接電話,老人就會不知所措。

所以我們要給老人一種確定感,比如你工作比較忙,那么可以和老人約定:“爸,您打一次電話如果我沒有接可能正在忙,我忙完會給您回過去。如果您有急事就連著打兩次,即使我正在辦公室上班,就抽出兩分鐘的時間出去接個電話也不會耽誤工作的,您不用有任何壓力”。

以上列舉的是比較常見的三種原因,供讀者參考。


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