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心理雜志

寵物對人們心靈的治愈

作者:李孟初   2023-04-03   1745次閱讀   1個贊

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自古以來,動物便被認為是人類的好朋友、好伙伴,它們在被人類飼養(yǎng)的同時,也為人類提供了許多幫助與便利,比如:牛幫助人們耕地,馬成為人們的交通工具,狗幫人們看家護院等。

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雖然隨著時代的變遷,動物在現(xiàn)實層面為人們提供的幫助和便利開始越來越多的被高科技的機械所替代,但它們作為一個有血有肉的生命,在心理層面帶給人們的情感和慰藉卻是機械所無法替代的。

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所以,對越來越多的人而言,飼養(yǎng)小動物成為了生活中很重要的一個部分。

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大量的研究表明,小動物的陪伴不僅能夠對人們的焦慮抑郁等負面情緒起到緩解的作用,還能有效地降低人們在壓力情景下的心率及血壓數(shù)值。

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這些飼養(yǎng)小動物所帶來的神奇功效,顯然證明了在與小動物相處的過程中一定有著特別部分。

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首先便是與小動物的溝通,小動物并不能用人類的語言與人類溝通,即便是訓練過后,也只能聽懂較為簡單的指令。

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所以更多的時候,我們與小動物之間的情感交流是非語言性的,雖然這使得我們沒有辦法向小動物精確而細致的表達自己,但卻并不見得是一件壞事。

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情緒和感受本質上是一種內心的體驗,語言則是表達這些體驗的橋梁,然而,當這些體驗被語言化后,往往會在傳遞給他人時發(fā)生遞減。

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自己的表達是否準確,對方對該詞語的理解是否和自己一樣,這些問題都會使得我們的情緒和情感在被他人接收時無法獲得較好的共鳴。

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所以在與小動物的溝通中,我們被迫的放棄語言,往往使得情感的表達更加直接,比如:摸摸頭、握握手、撫摸,擁抱等。

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這樣的交流模式恰恰和母親在養(yǎng)育人類幼仔時的狀態(tài)對照了起來,母親對嬰兒哺育過程中無條件的積極關注、需求的滿足以及情感的回應。

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同樣用非語言性的方式表達了自己的愛意,這一階段也被認為是人們成長過程中極其重要的階段。

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當我們能夠在與小動物的相處中一定程度的再次體會到這種直白真切的愛的感受時,那么當然就會讓我們感受到被治愈。

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與此同時,小動物還會為我們提供另一種重要的體驗:被需要。

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當小動物時不時向自己投來注視的目光;回家后興奮的跑過來迎接;甚至是在想排便時把鞋子推到我們的身邊。

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每一個細節(jié)似乎都在告訴我們自己是被需要的,而生活似乎也因為小動物的存在變得更加有意義和價值了。

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于是,積極性,責任心,生活的節(jié)奏等諸多方面開始被被很好的培養(yǎng)起來。

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雖然我們作為飼養(yǎng)者,為小動物提供了庇護所,小動物似乎應該感謝我們。

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但從內心層面來講,我認為很多時候小動物給予我們的遠不是我們所提供的一袋狗糧和一個窩所能比的。

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更多的時候或許是我們應該感謝小動物,在一起相處的日子中治愈了我們,教會了我們。正如那句老話所說“我們應該感謝孩子教會了我們怎樣成為一名合格的父母?!?/p>

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