壹點(diǎn)靈lianyungang心理咨詢專家 李培杰

青春期的孩子出現(xiàn)心理問題的概率較高，我所接觸的案例中，很多都是青春期的“暴風(fēng)驟雨”所帶來的。我想說的是，這些問題產(chǎn)生的普遍性很高，但程度卻不同。大多數(shù)青春期的孩子在這場青春的暴風(fēng)驟雨當(dāng)中能夠有驚無險的度過，而且會提高他們的心智，但有些孩子卻會陷入泥潭，久久不能自拔。

甲同學(xué)：在初中開始的一次考試中，有一門考試成績不理想，自己感覺是因?yàn)閷懽植缓迷斐傻?。在考下一門時感覺自己的字確實(shí)不好，一剎那間覺得寫不好字了，感覺自己的字越寫越難看，這樣寫肯定考不好，自己越難受越寫不出，筆根本不聽自己的使喚，考試成績可想而知。事后寫字變得越來越困難，看見試卷就頭痛，因?yàn)闆]法下手寫字。

乙同學(xué)：初中時一直對一個女孩子好感，對其表白時，被女孩子拒絕，從此很自卑，不敢看自己好感的女孩子，自己對學(xué)習(xí)要求又很嚴(yán)格，覺得看女孩子就會影響自己的成績，周圍座位不能有漂亮的女孩子，否則上課全被這些掙扎的思緒干擾，漸漸的學(xué)習(xí)開始下降。后來為了避免這種情況，向老師申請換座位，用書本擋住女孩子在的視線，太在意這些的時候，成績自然不好，生活狀態(tài)也不好。

丙同學(xué)：從小就以自我為中心，中學(xué)時更覺得自己是眾人的中心，自己的一舉一動都會影響別人，自己上課的稍微移動肯定會讓老師發(fā)現(xiàn)。高二時自己的爺爺去世，他開始思考“生與死”的問題，人為什么活著？人都要死，活著的意義到底是什么？人生有沒有捷徑？死去有沒有靈魂?天堂是什么樣子？對這些問題的窮追猛思讓他陷入了深深的痛苦當(dāng)中。

如此等等系列“青春多夢”問題。

這些問題都是很容易在青春期出現(xiàn)的，當(dāng)然，這些問題的產(chǎn)生原因很多，有的是因?yàn)榧彝ソ逃绞讲煌桩?dāng)，有的是因?yàn)橛啄瓿砷L經(jīng)歷不順利，有的是外界應(yīng)急因素導(dǎo)致的。引導(dǎo)梳理的好了，對孩子一生的成長經(jīng)歷都很有正面作用，引導(dǎo)的不好，孩子未來的生活學(xué)習(xí)中，身心負(fù)擔(dān)會很重。嚴(yán)重的還會造成心理障礙，影響日常的生活。

這些情況是怎么發(fā)生的呢？青春期的思維爆發(fā)猶如夏季的“暴風(fēng)驟雨”，當(dāng)它猝不及防的來臨時原有的河溝能夠起到泄洪導(dǎo)航的作用，但打破常規(guī)的爆發(fā)式雨量會造成堤壩的潰塌，形成新的干支河道，有些小河道在驟雨過去后就自然消失了，有些河道被沖擊的厲害，形成了自己的軌道。即使沒了驟雨，來自源頭的水也會從這里流過，這就是人這種獨(dú)立的個體“人格、品質(zhì)、素質(zhì)”的形成拓展的方式。重要的是支流的方向是否和人本質(zhì)的大河流的方向是一致的？是否依存的是“真、善、美”這些作為人的準(zhǔn)則？如果偏的太厲害，那就是誤入歧途，有些孩子在青春期抽煙、喝酒、打架、耍威風(fēng)、嘩眾取寵，放大了自己的虛榮心，失去了自己的靈魂，迷失了自己的自我，最終進(jìn)大牢，貽害終生；有些孩子卻利用這樣的機(jī)會，發(fā)展了自己的生存能力，提升了自己作人的層次，升華了自己的人格，最終走向成功，走向自我實(shí)現(xiàn)。

關(guān)鍵是怎樣引導(dǎo)梳理呢？

森田療法的精髓就是8個字：“順其自然，為所當(dāng)為”，其實(shí)這個準(zhǔn)則不僅可以在心理問題已經(jīng)形成時使用，也可以在沒有形成或者正在形成時使用，這就是初級預(yù)防和二級預(yù)防的概念了。一分的預(yù)防相當(dāng)于100分的治療，能預(yù)防的最好預(yù)防。

青春期的孩子可以分為三類：

一是知道自己出現(xiàn)了困擾，主動自我解決。這是自我健康功能最好的孩子，他們很多都是身心健康向上的家長從小對他們教育的結(jié)果，他們知道遇到問題想辦法去解決問題，在解決問題的過程中實(shí)現(xiàn)自己的成長，他們從小健康的經(jīng)歷，保證青春的“暴風(fēng)雨”不會摧毀他們的防線，能夠比較愉快的度過自己的青春期。

第二類是在青春期遇到困擾，能主動求助，這部分孩子自我比較敏感，能夠意識到自己的問題，但沒有好的辦法解決，他們會主動找尋幫助，找家長、老師、學(xué)長、親戚朋友。主動求助說明他意識到了自己的問題，這對于解決問題有很大的幫助。家長和老師要特別注意正確的引導(dǎo)，這就是所謂的“順其自然，為所當(dāng)為”，只要他們的問題沒有偏頗的太多，沒有背離主線，那就要側(cè)重“順其自然”了，想就想了、愛就愛了、錯就錯了，不要給他們強(qiáng)化一些不利的東西，在自然的狀態(tài)下，字也就能寫的出來了，也敢和女孩子正常的交往了，想的多也就不失眠了。當(dāng)然在這里需要特別指出的是，這種順其自然絕不是“放縱”，要注意判別問題的種類。

第三類就是在青春期偏頗的類行了，他們最大的特點(diǎn)就是“逆反”的不著邊際，“吹著口哨瞪著眼、留著長發(fā)吸著煙、嘴里罵著心理亂”。他們把所有的困惑都表現(xiàn)在外表的層面，嘩眾取寵的荒唐，虛榮飄渺的無稽。他們和父母頂嘴，和老師拍板，騎摩托車用最快速度，這些表現(xiàn)表象上都是追求“所謂的酷”造成的，其實(shí)用“精神分析”學(xué)說分析，這些都是“生的本能和死的本能”搏擊的結(jié)果，開車快表面上是追求速度，實(shí)際上是在追求死亡，這些東西都是在想喚起自己生存本能，其實(shí)他們內(nèi)心空虛的很。這些孩子就需要家長和老師們讓他們明白“為所當(dāng)為”了，用實(shí)際行動告訴他們哪些是高壓線，是不能碰的，否則“一失足成千古恨”。

當(dāng)然這三類只是簡單分類，還有就是兩兩過度的類型，不管怎么樣，當(dāng)確實(shí)是違反人性的本質(zhì)行為出現(xiàn)時，當(dāng)?shù)虊慰煲罎r，我們必須導(dǎo)流或者堵壩，讓其流入人性本質(zhì)的大海，保證其作為一個完整的人應(yīng)有的尊嚴(yán)?？傊?strong>人健康成長的過程是很多個因素構(gòu)成的，我們惟有符合大自然的規(guī)律，該輸則輸，該導(dǎo)則導(dǎo)，該堵則堵，才能得到真正的擁有健康幸福生活。

（我是連云港心理咨詢師，榮格分析心理學(xué)分析師，大學(xué)生心理健康中心教師，擅長青少年厭學(xué)、戀愛、行為偏差等問題；情緒壓力緩解；強(qiáng)迫癥；戀愛婚姻和家庭關(guān)系；性心理；職業(yè)生涯等問題的咨詢。）

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