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心理雜志

什么樣的人需要心理咨詢

作者:卜蕓   2016-10-27   12789次閱讀   7個贊

卜蕓

美國公眾有一種普遍的認(rèn)知:成功人士一般離不開兩個人的扶持。

這兩個人常常被美國的成功人士譽(yù)為是幫助他們擁有“成功翅膀”的人:一個是法律顧問,一個是心理顧問。

大多數(shù)美國人都把接受心理咨詢看成是自信與富有的象征,總統(tǒng)也擁有自己的心理顧問。

當(dāng)人們一旦遇到諸如情感挫折、人際不和以及心理困惑,自我盲點之類的問題時,他們首先想到的就是心理工作者。

在中國,許多人把找心理咨詢師看成是一種病態(tài)的表現(xiàn)。

當(dāng)有人提到要去做心理治療時,多數(shù)人的反應(yīng)就是:這個人的心理一定是有問題了。

“去找心理醫(yī)生是一件不愿讓他人知道的事”。

有資料統(tǒng)計:

在美國,每一個中產(chǎn)階級都有自己的心理顧問,每百萬人口中有550名心理工作者,平均每1,800人中有1名心理咨詢師;

在德國,2,000人當(dāng)中就有1名心理咨詢師;

在日本,擁有心理咨詢師的公立初中達(dá)到了3,750所。

而在中國,100萬人口中僅有2.4名心理服務(wù)人員。

在咨詢以外經(jīng)常也會有人問到:那什么樣的人需要心理咨詢?

1.心理學(xué)家們認(rèn)為,有兩種人需要心理治療。

第一種是需要讓自己緊繃起來的人,第二種是需要讓自己放松下來的人。

在尋求心理咨詢的過程中,心理咨詢師會幫助求助者找回自己需要的心靈平衡點,協(xié)助求助者發(fā)現(xiàn)心理失調(diào)的問題所在,并找出解決的方法。

2.是不是每個人都需要分析?答案是否定的。

如果一個人感覺自己生活優(yōu)越,但并有感覺需要通過什么來改變自己,這類人不需要進(jìn)行咨詢和分析。

3.假如一個人,即使由于錯的理由,強(qiáng)烈地感到分析不能帶給他絲毫的幫助,即使他這種想法或許是對的。

這類人即使強(qiáng)迫他去做分析對他而言分析意義也不大。

4.分析的一個必要條件是測量求助者或當(dāng)事人某部分的信任程度,再加以推測這個特殊治療,對他是否能產(chǎn)生補(bǔ)益。

許多人不能達(dá)到這個最起碼的要求,所以他們不能被分析。

就像宗教一樣,對于新來的人,分析要他們至少具有些謙卑之情,然后才能為其帶來真正的價值。

5.想要更加理解自己,也可以進(jìn)行心理咨詢。

6.人只要活著,只要是有意識,都需要心理咨詢。

以上幾點是我對“什么樣的人需要心理咨詢”的一點體會,希望可以幫助大家對這個問題有進(jìn)一步的了解。

文章選自:(公眾號)全人健康管理咨詢

☆我是卜蕓

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戀愛婚姻與家庭問題、人際關(guān)系問題、學(xué)校學(xué)習(xí)與適應(yīng)問題、職場工作壓力與適應(yīng)問題、兩性關(guān)系、壓力管理、親子關(guān)系、情緒管理、神經(jīng)癥性心理問題、身心問題咨詢等

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