正在加載...
專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
作者：陳朝明 2017-01-04 12902次閱讀 6個贊
神經(jīng)癥、強迫癥——一場自我修煉
? ?神經(jīng)癥、強迫癥素有精神癌癥之稱，可見治療難度之高。神經(jīng)癥、強迫癥為什么這么難治，因為神經(jīng)癥、強迫癥是一場自己和自己的斗爭，它需要經(jīng)歷一個樹立完善性格的過程。而目前的治療模式卻往往忽略了這一環(huán)節(jié)，而更多的注重怎么降低和消除癥狀。但是對于神經(jīng)癥、強迫癥的治療，如果只是想著怎么降低和消除癥狀的話，來訪者的問題將會越演越烈。
神經(jīng)癥、強迫癥的關鍵在哪里？在于來訪者總是試圖通過精神，意志，行為去壓制，解決和消除心理及身體問題，反而干擾，加劇了心理和身體的自我調整。而如果讓TA去接納，什么都不要動，不要做，這又是無法容忍的。所以就讓神經(jīng)癥、強迫癥的好轉變得很難。這也是現(xiàn)在內觀、正念等方法會開始在神經(jīng)癥、強迫癥的治療中開始流行起來的原因。內觀、正念強調的是什么？是如實的覺知，不加評判的覺知，是強調“不動”的。
神經(jīng)癥、強迫癥從根源上來說，是因為什么？是因為我們的貪，嗔，癡。貪，貪求，執(zhí)著；嗔，嗔恨，討厭，排斥；癡，認知上的問題。根本上的治療之道是戒，定，慧。戒，無染，不貪著；定，如如不動，不受影響；慧，智慧通明。所以神經(jīng)癥、強迫癥的根本治療之道其實是一個自我修煉的過程。
對于神經(jīng)癥、強迫癥的治療，首先我們要明白，痊愈不是沒有癥狀，也不僅僅是帶著癥狀生活，而是一種態(tài)度，一種接納，不斷成長的態(tài)度；一個過程，一個不斷放下虛妄，活出真實自我的過程；建立一種新的關系，一種與自己的想法，念頭良性互動的關系。其次，我們要明白治療要與成長相結合，與性格完善相結合。沒有自我成長，感悟，性格完善的治療是虛妄的。自我成長了，性格完善了，“病”也就慢慢的好了。
?
☆我是陳朝明
國家二級心理咨詢師、我在溫州
☆我擅長以下領域
情緒障礙、婚戀情感、性心理障礙、親子教育
另因創(chuàng)作需要，個別圖片引用自網(wǎng)絡，若有侵權，版權個人或單位不想本網(wǎng)發(fā)布，可聯(lián)系作者或本站，我們將立即將其撤除
掃碼關注壹點靈官方微信公眾號
新注冊用戶回復【優(yōu)惠卷】可獲得50元傾訴優(yōu)惠卷1張
另外還有精華版測評資料、治愈群等福利可以領取
評論(0)
期待你的評價哦～
