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? ??壹點(diǎn)靈guangzhou心理咨詢專家 方向陽
? ? 心理咨詢不是萬能的,就象醫(yī)生不能包治百病一樣的道理,有人心里不服,聊聊天,就能幫助人?還要收費(fèi)?太讓人不可思議了,他認(rèn)為他的問題看看心靈雞湯就可以解決了,或者找個知心朋友聊聊不就行了,再或者,在心理壹點(diǎn)靈的平臺上,把自己的心事煩惱說出來,就有很多熱情的咨詢師幫他解答了,根本就不需要付費(fèi)啊。
? ? 是的,這部分人或許就是不用付費(fèi)咨詢的,有兩種可能,第一是他沒有意識到他的問題,第二是他的問題真的沒有大到影響到他的生活。他不是心理咨詢的工作對象。
心理咨詢自1896年誕生以來,已經(jīng)走過了100多年,不是你能隨便否定甚至推翻的。
在這里,先來普及一下心理咨詢的一些基本知識吧,嚴(yán)格來說,心理咨詢的工作對象是心理正常但心理不健康的人群,與心理正常相對應(yīng)的概念是心理異常,簡單的說,心理異常的表現(xiàn),就是那些看花不是花,看樹不是樹的人;該哭的時候不哭,該笑的時候不笑的人;以及無緣無故與平常表現(xiàn)非常不一樣的人。心理異常的人或者說是有病的人是要去醫(yī)院看精神科醫(yī)生的,不是心理咨詢的工作對象。對這部分人,咨詢師最多只能起到一個輔助的作用。
接下來重點(diǎn)說說心理咨詢的工作對象,也就是心理不健康的人群。首先,心理健康與不健康都屬于心理正常的范疇,只是正常的水平高低和程度不同。心理健康的評價標(biāo)準(zhǔn)很多,比如,你只是一兩天心情不好,情緒低落或者焦慮,報怨,過了一兩天就跟個沒事人一樣正常的生活和工作學(xué)習(xí);你能夠客觀恰當(dāng)?shù)脑u價自己,不會覺得自己是世界上唯一保持清醒的人,也不會覺得全世界的人都對不起你;你絕大多數(shù)時候能正常參加各種聚會和活動,維持正常的人際交往和保持良好的人際關(guān)系;等等。
? ? 相反,如果情緒不好反反復(fù)復(fù)持續(xù)較長時間,不能自己調(diào)節(jié)恢復(fù),找親友傾訴疏導(dǎo)也不行,在心理壹點(diǎn)靈的平臺上傾訴被咨詢師解答了,還是不能恢復(fù),已經(jīng)開始影響到你的工作學(xué)習(xí)和人際關(guān)系了,那么,你就應(yīng)該付費(fèi)咨詢了。
心理不健康但沒有病,是需要心理咨詢師的幫助的,每個人的身心是一體的,心理狀態(tài)不好,會分泌一些不好的東西損害人的器官,何況你還在反復(fù)持續(xù)的損害呢?長期讓自己心理處于不健康的狀態(tài),不斷的損害自己的身體,進(jìn)一步損害自己的心理,那么,離生病就不遠(yuǎn)了,這時候你還不對自己負(fù)責(zé)任,付費(fèi)進(jìn)行心理咨詢,難道等到要吃藥的程度才后悔嗎?
在這個生活節(jié)奏越來越快,工作學(xué)習(xí)壓力越來越大的社會,心理不健康的人群的比例也越來越高了,幸好有壹點(diǎn)靈平臺,讓人人都可以說出自己的心事,發(fā)泄自己的不快,讓自己的心理狀態(tài)能處于一個動態(tài)的平衡,保持心理健康。有回報就應(yīng)該有付出,我們買東西吃飯是要付費(fèi)的,那是滿足我們的物質(zhì)生活,請心理咨詢師幫助我疏導(dǎo)我,聽我傾訴,這是滿足我的精神生活需要,所以我愿意付費(fèi)心理咨詢。
☆我是方向陽
國家二級心理咨詢師、我在廣州
☆我擅長以下領(lǐng)域
學(xué)生成長、親子溝通、戀愛婚姻
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