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“愛!我是世界上最愛(疼)他(她)的人!但是我們不能見面,見面就吵架!他(她)不理解我的愛,我好傷心,好難過,好著急,好憤怒,好恨他(她)!”
對(duì)親人無故的發(fā)脾氣,對(duì)愛人無端的胡鬧!你會(huì)陷入一個(gè)怪圈,這就是,鬧過很后悔,但下次接著鬧!我愛他(她),所以我要管他,她不讓我管,不理解我的良苦用心,我們就吵架!
為什么最親最愛的人到最后卻是傷的最深!因?yàn)槟阌脨鄣拿x扼殺了愛!你的心理預(yù)期遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了他(她)能承受的能力。親人的包容讓你放肆,愛人的體貼讓你瘋狂。你感覺你把親人當(dāng)作出氣筒,對(duì)他們吼叫,他們也不會(huì)計(jì)較;你感覺你摔了愛人的手機(jī),他也會(huì)承受。你感覺“別人都不理解也就罷了,你為何不能理解我!”
愛不是控制,愛是包容、理解和尊重!
學(xué)會(huì)愛,首先學(xué)會(huì)的就是耐性!學(xué)會(huì)讓親人、愛人,把話說完,把事情的原委說清楚。你們的良好溝通來源于信息的對(duì)稱,不對(duì)稱的信息會(huì)導(dǎo)致雙方的誤解,加深你們的矛盾。對(duì)他(她)的忍耐,不是懦弱,是偉大!
學(xué)會(huì)愛,其次要換位思考!有時(shí)候我們的孩子真的長大了,有時(shí)候我們的父母真的老了,有時(shí)候我們的愛人這一段真的有事情很忙很累。站在他(她)的位置思考一下,嘗試?yán)斫馑?她)的感受,或許你將要說出傷害人的話就會(huì)打住。
學(xué)會(huì)愛,最好的是放手,學(xué)會(huì)長大。孩子大了,尊重他(她)的想法,給他(她)飛翔的天空,我們畢竟不能守護(hù)他(她)一輩子。父母老了,給他(她)享受的空間,我們不必苛求他(她),尊重才能長大。愛人累了,不去逼他(她),給他(她)溫暖的懷抱,一個(gè)舒適的家,養(yǎng)好了精神,他(她)才能為了幸福拼殺。愛他(她),就是讓自己長大,讓自己變得強(qiáng)大,讓自己成為他(她)的依靠,他(她)精神的家。
你愛他(她),可以對(duì)他(她)大聲說出來,也可以默默的去愛他(她)。最親的人是我們最大的財(cái)富,放手去愛他(她)吧!
☆我是劉敏
國家二級(jí)心理咨詢師、我在蘇州
☆我擅長以下領(lǐng)域
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