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心理雜志

如何修復(fù)那個(gè)他(她)

作者:劉敏   2017-09-14   3121次閱讀   32個(gè)贊

劉敏

“好想他(她),我克制不住,我好后悔,我自己作的、、、我好想修復(fù)!” 如果你分手的痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你為他改變的痛苦,你完全可以去想辦法與他(她)復(fù)合。內(nèi)疚、自責(zé)、難受,一個(gè)人躲在房間里面流淚、自殘,或者瘋狂的一遍一遍的打電話(huà)給他(她),能修復(fù)嗎?不能!即使你的行為暫時(shí)的觸動(dòng)了他(她),你們復(fù)合了,但下次呢?還這樣嗎?如何才能修復(fù)那個(gè)他(她)呢?

修復(fù)不是補(bǔ)救,而是二次吸引。如何才能二次吸引呢?下面我將從端正態(tài)度、提升價(jià)值和復(fù)合技巧三方面來(lái)說(shuō)明。

首先是端正態(tài)度。一個(gè)方面是檢視自己,分手是兩個(gè)人感情出了問(wèn)題,不能把錯(cuò)誤完全推到對(duì)方身上。分開(kāi)總是有原因的,分開(kāi)就是他(她)不能忍受你的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、三觀品味的總爆發(fā)。既然想修復(fù)就要俯下身子檢視自己,那個(gè)地方需要改變,能為他(她)改變多少,沒(méi)有改變自己的一切修復(fù)都是暫時(shí)的。另一個(gè)方面是正視現(xiàn)實(shí),你們已經(jīng)分開(kāi)了,他(她)不是你的了,他(她)的一切行為和你沒(méi)有太大的關(guān)系,他(她)有選擇的權(quán)利,把你對(duì)他(她)要求降到最低。你想復(fù)合可以去試探,可以關(guān)心他(她),誠(chéng)懇的表明態(tài)度。不要再一次次的去責(zé)罵或乞求對(duì)方,更不要去大肆宣揚(yáng)、胡鬧觸碰對(duì)方的底線(xiàn)。

其次,提升價(jià)值。你若盛開(kāi),蝴蝶自來(lái)。改變從心(新)開(kāi)始。二次吸引的關(guān)鍵在于你的價(jià)值重新吸引到他(她),讓他(她)對(duì)你有新的發(fā)現(xiàn),甚至是產(chǎn)生新的愛(ài)慕和依戀。你不是在卑微的等待,而是在改變,在顧忌他感受的改變,為了自己幸福的改變。短時(shí)間內(nèi),你可以改變你的發(fā)型,你的體型,你的廚藝、、、長(zhǎng)時(shí)間你可以去進(jìn)修、深造、認(rèn)真做自己的事業(yè),同時(shí)擴(kuò)大你的朋友圈,提升自己的品味,讓他(她)感覺(jué)到失去你是他(她)的巨大損失。他(她)的關(guān)注隨著你的變化而變化,他(她)重新發(fā)現(xiàn)你的魅力的時(shí)候也就是你們復(fù)合的時(shí)候。

最后,復(fù)合技巧。每一對(duì)戀人都有不同相處模式,復(fù)合的技巧也是不同的,但是從我做的案例中,我認(rèn)為時(shí)機(jī)的把握,語(yǔ)言的選擇,異性的刺激,性關(guān)系的發(fā)生,每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要特別注意。我在咨詢(xún)的時(shí)候會(huì)告訴你具體怎么做。

記住,修復(fù)的不是他(她),而是你們的幸福!愛(ài)可以后悔,也可以修復(fù)!

☆我是劉敏

國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、我在蘇州

☆我擅長(zhǎng)以下領(lǐng)域

戀愛(ài)婚姻、孩子教育情緒壓力

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