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作者：李海霞 2017-11-22 3360次閱讀 10個贊
在婚姻和愛情中，看起來經(jīng)常是人們遇到的問題影響了感情，尤其是動不動就想用離婚和分手來解決問題的人，更容易這樣認為。而實際上是，每對愛人都會遇到問題，以后會幸福還是分開并不完全取決于遇到的問題，還取決于人們對問題的歸因。
有的人在遇到問題時，容易歸因為自己“找錯人”了，這個人不適合自己。既然找錯人了怎么解決呢？只有換人，分手，或者離婚。所以這類人容易用換人的方式來解決感情中遇到的問題。這樣容易陷入一個怪圈：換人后再次遇到問題時還容易歸因為“找錯人”，解決方法還是分手或離婚，然后再找一個，開始一個新的循環(huán)。傾向于歸因為“找錯人”的人，即使不想著換人，也容易想著去改變對方，讓對方變成自己理想的愛人，而這正是很多人在感情里痛苦的源頭。
另一類人會這樣看待感情中出現(xiàn)的問題：我們?yōu)槭裁床粫湍老嗵幠?？也許是我還沒有學會和對方相處。怎么解決呢？當然是學習怎么跟對方相處，成長自己，調(diào)整自己而不是改變對方。這類的愛人也會遇到問題，但每次一遇到問題，都是去了解對方，成長自己學著和對方相處。所以同樣是循環(huán)，但這類人在循環(huán)中得到了成長，感情中的問題就會越來越少，而關系會越來越好。
“找錯人”還是“不會相處”一個是外歸因，一個是內(nèi)歸因。一個要求外界改變來適應自己，一個愿意了解外界進而改變自己來適應外界。在愛情里，一個人容易幸福還是不幸福，區(qū)別就在于自己遇到問題時的一念之間：是向外歸因還是向內(nèi)歸因。
想要幸福，在遇到問題時，就要去思考改變自己，學會怎么跟對方相處，而不是動不動就想換人。
☆我是李海霞
國家二級心理咨詢師、我在鄭州
☆我擅長以下領域
情緒壓力、婚姻家庭、戀愛情感
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