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專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
作者：孟慶祥 2017-11-27 3107次閱讀 4個贊
困，困擾。
咨詢中的常態(tài)；
咨客沒有不被困擾的，無論是誰，只要來咨詢，就有困擾，即使是咨客說：
“我一切都好”
? ? ??
付咨詢費，然后只是找個咨詢師閑聊的人，太少。
富有的人，會拿著錢，做自己喜歡做的事情，找個咨詢師，難，認知不同。
我會有問題？我閱人無數(shù)，我有錢，有。。。
? ? ?
咨客中，沒有成功人士，
有，不多，也不少。
馬云會咨詢嗎？或許會有，即使有，也不會暴露身份，
? ?
有個咨客，咨詢，事后告訴我，
“我有件事忘記沒有告訴你，我現(xiàn)在在法國。”
聽著，什么感覺？
擔心，我的價格高，或者，故意高。這是防御，也是自我的不自在，不安全，源于閱歷和認知。
? ??
有困擾，怎么辦？
自己解決的，大有人在。
中國是生活好多了，但，一遇到錢，還有很多人，不愿意支付的，
? ??
咨詢有用？
周圍人，有的否定，有的漠然，
騙子一群加一個。
相信的人，有。那些真正在困擾中，并且想通過咨詢來調(diào)整的人。 這里，佛和基督，都有。
? ??
解，解決。
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第一步，面對，
面對不是改變，因為，咨客沒有能力改變，
如果有一位咨客說，我有能力改變，基本上不可以相信，
能夠自我改變的，有來找我的，少到幾乎沒有。 ??
面對，簡單不，不簡單，逃避，不是面對，
升華也不是，
發(fā)泄，是嗎？我也不知道。
? ??
第二步，理解。
理解是在了解的基礎上進行。
面對，也就不逃避。陳訴也好，罵人也好，無厘頭也好，都好，是展示，但安全第一。
展示后，就有了什么？了解，至少是淺層的了解。
了解了，就可以浸入了。
像共情一般，全部的沉浸在其中，
記住，如果不舒服，立即，立刻，停止，除非，你旁邊有一位資深的心理咨詢師。
? ??
第三步，認知。
認識你的事情，面對的，不能面對的，
對所有的理解。。。。。
? ?
第四步，改變。
認知容易不，不容易，
改變，源于什么？
認知到一定程度，
或許以上的過程需要2年，
是不是太久？
但現(xiàn)實是，困擾存在10年以上人，很多，很多。
改變的方式很多，
運動，認知轉化，升華，釋放到一定程度，日常生活提升，還有很多的心理學技術等。
之后，便是改變的延續(xù)和升華了，出現(xiàn)了感受，體會感受，調(diào)整，或許，會回到認知和理解，但行動，比不動，要好些。
寫的有些蒼白，但是現(xiàn)實如此。
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在徐州東方醫(yī)院的義工體驗，和一群或一位病人，聊天，真實的感受，
一種無助，沒有力量的透入
所以，咨詢師，主要的服務人群是，健康人群。
這是解困模式之一，記住，只是之一。
今天是控制體重健身第一天，程度和感受，在進行。
☆我是孟慶祥
國家三級心理咨詢師、我在蘇州
☆我擅長以下領域
戀愛情感、情緒管理、親子互動
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