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心理雜志

男生被分手后如何有效修復對方?

作者:劉婷蘭   2018-01-01   4454次閱讀   3個贊

可能很多都認為,女人才是都是情感動物,分手之后一哭二鬧三上吊的只有女生才做得出來,來找情感老師幫助的學員確實女生是占了大部分,可是越來越發(fā)現(xiàn),男生遇到分手時同樣沮喪,不知所措的也好多,老師綜合了分析一下,男生被分手或者感情中都會出現(xiàn)以下幾個共同的問題,那么我們具體來看下,每一種情況下我們需要如果去做到位呢?

  

第一個問題是情感投資失衡 .在一段感情中,情感投資越大,所增加的抽離成一就越高,而如果只是一方難以抽離,必將導致感情失衡,最終感情走向陌路。

  

而一段感情單方面的好是沒用的,它需要是兩方面的一個相同的投入,才能走得長久。

  

第二個問題是框架弱.為了對女生好,可以放低自已對工作負責的底線,或者在分手的時候說了求求你之類的話,是一種低姿態(tài)的表現(xiàn)。這一切的舉動,都會導致對方認為不成熟,不值得依賴,對這段感表開始失望。

  

第三個問題是患得患失.面對女生身邊出現(xiàn)的可能性第三者, 采用對女生和生活進行一定的管束,不停打電話,報備行蹤等,讓對方產(chǎn)生巨大壓力,而這種行為的根本,就是對自身價值不認可和不自信。

  

第四問題是需求感暴露.分手的初期,采用糾纏,微信轟炸的行為去請求對方的復合,但其實這種行為會把女生推得更遠,讓她更加確定跟你分開是多么正確的一件事情。

好的,下面老師要教授正確做法:

  

第一步:接受現(xiàn)狀,營造舒適區(qū).老師斷聯(lián)短信,學習〈男女思維差異〉

  

第二步:提升自身價值,扭轉(zhuǎn)形象.外在形象的打造,心態(tài),根據(jù)對方喜好來搭建朋友圈,每隔2-3天在對方的朋友圈下進行點贊。

這樣的展示面搭建和行為指導,目的:1,讓對方不會忘記自已,2,展示自已的改變3,制造跟對方共同的興趣愛好或是自已的特長的一面。慢慢有一些互動后,一害要收緊自已的需求,防止對方感受到你需求感,再次生出抵觸感,

  

第三步:試探對象,升級關(guān)系.制造機會聯(lián)系,完全不涉及感情的請教話題。

  

第四步:引導情緒共鳴,修復成功.對方幫忙了,請吃飯,慢慢將話題引向感情問題,為自已的曾經(jīng)的事道歉,并表示自已的所學習和提升。



☆我是劉婷蘭

婚姻家庭咨詢師三級、我在深圳

☆我擅長以下領(lǐng)域

戀愛、婚姻、兩性話題


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