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作者：尹元潔 2018-05-10 4336次閱讀 2個贊
網(wǎng)癮（即網(wǎng)絡(luò)成癮），又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為12－18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發(fā)育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛 ·上面都是癥狀，可是光知道癥狀不知道病由，如何能對癥下藥呢？為什么孩子們會有網(wǎng)癮？ 一、網(wǎng)絡(luò)成為最便捷的信息獲取途徑，以前人們通過電視、報紙甚至口口相傳獲得信息，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)成為最快捷便利的信息獲取途徑，孩子們通過“獲得最新信息，分享最新信息”進(jìn)行社交互動，一群孩子聊同一個話題，我不會那么我如何和同齡人獲得鏈接？我們該如何幫助孩子進(jìn)行社會交往？我們“封鎖”不了孩子的信息渠道，現(xiàn)在的孩子很小就會“越獄”，我們從何時開始培養(yǎng)孩子“自主分辨”？或者一直給孩子“選擇信息”？不由得你選擇。 二、網(wǎng)絡(luò)太過于豐富有趣，游戲、抖音、社交媒體可以讓我和地球另一端某個人或者某種生活鏈接，有什么可以讓我們的孩子感知現(xiàn)在當(dāng)下的現(xiàn)實生活的“有趣”呢？ 三、回避逃避現(xiàn)實難題。我們看到很多孩子最早因為家庭解體或者校園暴力等重要事件影響，選擇逃入虛擬世界?？梢圆挥妹鎸ι缃慌艛D，不用面對老師偏心，不用面對父母離異的無力感。每個孩子都有自身天賦，一個“劉翔”每天pk“聶衛(wèi)平”，久而久之被“常年吊打”，只有從網(wǎng)絡(luò)中體驗到“贏”到感覺。家長有沒有辦法幫助孩子面對這些呢？ 四、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮在于提前設(shè)定規(guī)則，什么信息不能看（色情、暴力、法律界限），每次時間多久？在于有良好的家庭氛圍，家庭日或者周末豐富的活動安排？在于有從小培養(yǎng)的愛好（例如運動、音樂、閱讀），防患勝于未然。是冷漠的家，寫不完的試卷，沒有“贏”的機(jī)會，被孤立的無助，無聊的生活，把孩子推向了“網(wǎng)絡(luò)成癮”，你想要解決孩子的哪個問題？ ·作者：尹元潔（國家二級心理咨詢師，湖南省社會心理學(xué)會會員，衡陽市心理衛(wèi)生協(xié)會會員）
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