本篇借由<意象體現(xiàn)(Embodied lmagination),是榮格積極想像技術(shù)的發(fā)展，常使用的夢(mèng)的工作技術(shù)上。將它運(yùn)用在自體的不適之處, 也減少了卡住的灼熱感（這有做過(guò)關(guān)于疼痛實(shí)驗(yàn)，身體體現(xiàn)實(shí)驗(yàn)和服用藥品有相同的效果）。日后也深刻體驗(yàn)心靈內(nèi)容從潛意識(shí)界移向意識(shí)界的過(guò)程,并引發(fā)對(duì)榮格學(xué)派同好者的熱烈討論。

　　案頭上的青蛙

　　曾參加「心理分析專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)國(guó)際工作坊」的「意象體現(xiàn)與夢(mèng)的工作」本由Robert Bosnak （意象體現(xiàn)技術(shù)創(chuàng)立者）帶領(lǐng), 但臨時(shí)由他的學(xué)生Jill Fisher帶領(lǐng)，詳細(xì)操作與解說(shuō)意象體現(xiàn)的過(guò)程。意象體現(xiàn)，Embodied lmagination,是榮格積極想象技術(shù)的發(fā)展，目前較為使用的夢(mèng)的工作技術(shù)上。

　　在自己不舒服又檢查不出原因時(shí)，會(huì)運(yùn)用這樣的技術(shù)讓意象體現(xiàn)，所不同的是聚焦在身體的不舒服部位而不是夢(mèng)境中的身體的感覺(jué)。

　　因?yàn)楹韲悼ê寐?tīng)?zhēng)讉€(gè)月了，(其實(shí)這跟星象有很大關(guān)聯(lián), 不過(guò)在此不作討論). 我連續(xù)做了幾次，每次只是靜靜的等它浮現(xiàn)，做了幾次以后，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)喉嚨早已不卡了。（這有做過(guò)關(guān)于疼痛實(shí)驗(yàn)，身體體現(xiàn)實(shí)驗(yàn)和服用藥品有相同的效果）。

　　以下只是其中之一，我簡(jiǎn)述其過(guò)程：

　　喉嚨是一只鼓著大肚子，漲紅著臉的青蛙

　　Q:「你想要做什么？」

　　A:「我想要講話(huà)滔滔不絕地講話(huà)」

　　在講桌上～

　　青蛙不停的跳來(lái)跳去

　　一邊還呱呱呱的叫著

　　我忙著講課和學(xué)員互動(dòng)著

　　牠很乖一直在講桌上乖乖的等著

　　但我講太久了，青蛙很口渴

　　牠喝了水還是很不安，

　　因?yàn)殡x水太久了，牠想要回到水邊，

　　于是我?guī)叫∩智安輩采?/p>

　　牠頭也不回地跳進(jìn)了草叢里

　　跳入水塘里愉快的游著泳！

　　（這不就是我常去游的蛙式嗎？）

　　在榮格心理學(xué)里的青蛙代表的意象是「以潛意識(shí)的沖動(dòng)提供了被意識(shí)化確立的傾向」; 在童話(huà)「青蛙王子」中，公主將青蛙摔上墻壁的決心是能夠進(jìn)行模擬的。當(dāng)心靈內(nèi)容從潛意識(shí)界移向意識(shí)界時(shí)，要是沒(méi)有相當(dāng)?shù)淖晕覅⑴c，就無(wú)法轉(zhuǎn)化為建設(shè)性的內(nèi)容。

　　如果水是潛意識(shí)，牠已經(jīng)引領(lǐng)著我到意識(shí)與無(wú)意識(shí)連結(jié)當(dāng)中！但還是想不通我的喉嚨不舒服跟這些有什么關(guān)系？(做完有些疑惑, 只是將問(wèn)題寫(xiě)下, 慢慢去驗(yàn)證)。

　　四個(gè)月過(guò)去了, 在課堂宣傳課程時(shí)，突然就想到舉這個(gè)例子來(lái)說(shuō)明ㄧ些關(guān)聯(lián)性。

　　課程確立后, 上學(xué)務(wù)管理系統(tǒng)網(wǎng)站編寫(xiě)新課程，竟然發(fā)現(xiàn)一只綠色的大青蛙伏在首頁(yè)右上角，一如那只案頭上的青蛙。

　　發(fā)表后引起同好者熱烈的討論:

　　1Q :? 類(lèi)似也可運(yùn)用在催眠與藝術(shù)治療…

　　曾經(jīng)有段時(shí)間對(duì)某個(gè)工作環(huán)境很不爽， 那是一個(gè)不符合專(zhuān)業(yè)倫理的工作環(huán)境，使用積極想象的技法，慢慢的呼吸…專(zhuān)注在腹部的不爽的感覺(jué)心理意象， 之后一段時(shí)間內(nèi)，而能夠說(shuō)服自己在不能離開(kāi)環(huán)境前，還可以以穩(wěn)定的心情，面對(duì)討厭的人事物

　?。ǖ惯€沒(méi)有以這個(gè)象征嘗試下一階段的，與象征對(duì)話(huà)的想象內(nèi)容，因?yàn)轭?lèi)似主題的象征對(duì)話(huà)做過(guò)蠻多，有時(shí)候就覺(jué)得實(shí)際情況若是無(wú)法改變，那么就以解決情緒困擾的目的，做積極想象即可，當(dāng)時(shí)是覺(jué)得再延伸的冥想下去，也多是大同小異的狀況）。

　　1A : 當(dāng)初在學(xué)時(shí), 也覺(jué)得跟催眠很像, 但有許多的細(xì)節(jié)是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)? 它是雙重意識(shí)的對(duì)話(huà), 沒(méi)有"說(shuō)服"這種字眼, 也不會(huì)有"自己解讀", 唯一可循的可以回到原型或象征意義去探討. 若是讓浮現(xiàn)本體可以自己體現(xiàn)其意義, 或許有更深的意象會(huì)出現(xiàn), 有興趣可以參考意象體現(xiàn)技術(shù)。

　　2Q :會(huì)好奇的是「我忙著講課和學(xué)員互動(dòng)著」是在夢(mèng)中/操作的內(nèi)容，或是在現(xiàn)實(shí)情境行動(dòng)中浮現(xiàn)的影像?我會(huì)問(wèn)是因?yàn)槟嵌问恰高蛇蛇伞沟健腹怨浴怪g的轉(zhuǎn)折，感覺(jué)有重要的內(nèi)容埋在里面。

　　我的投射是，青蛙的意象示范出非口語(yǔ)但悠游的存在方式，一如牠以為自己需要不停說(shuō)話(huà)，但實(shí)則需觀照自己的身心需求，才能悠然自得，在這里青蛙用您熟悉的蛙式給你一個(gè)身體的印心，協(xié)助您回到日常捕捉住這樣的感覺(jué)。

　　如果是我，我可能會(huì)再去問(wèn)青蛙一次，但也不一定會(huì)見(jiàn)到，可能會(huì)再跑出別的東西之類(lèi)的，這可能只有未來(lái)跟青蛙知道了。

　　2A : 就像打開(kāi)潘多拉的盒子, 你無(wú)法預(yù)測(cè)它會(huì)呈現(xiàn)什么, 所以積極想象第一步:首先必須「清空自己腦袋中《我》的思維過(guò)程」，意識(shí)要學(xué)會(huì)排除批判態(tài)度，擺脫所有期待與定見(jiàn)，等待一個(gè)自發(fā)的畫(huà)面浮現(xiàn); 在浮現(xiàn)過(guò)程中我只距焦"喉嚨痛", 并展開(kāi)雙重意識(shí)的對(duì)話(huà), 所以你的問(wèn)題是理性的判斷與思考, 基本上不會(huì)存在; 另外青蛙帶給我是未來(lái)潛意識(shí)與意識(shí)的連接, 沒(méi)有投射, 在文中也說(shuō)明青蛙意象的象征, 有興趣可以參考積極想象四步驟及意象體現(xiàn)技術(shù)!

　　2Q:感謝您的響應(yīng)與分享: )

　　我大概知道積極想象四步驟，因?yàn)槟愕捻憫?yīng)，讓我發(fā)現(xiàn)我說(shuō)錯(cuò)了，我是要問(wèn)「講臺(tái)跟和學(xué)員互動(dòng)」是在操作過(guò)程浮現(xiàn)的內(nèi)在心像，還是現(xiàn)實(shí)情境中妳本身的實(shí)體行為？從文章內(nèi)我只能辨識(shí)出青蛙是內(nèi)在心像，不太確定妳和內(nèi)在影像互動(dòng)的范圍。

　　再補(bǔ)充一下，我說(shuō)我知道四步驟，是指你響應(yīng)「所以你的問(wèn)題是理性的判斷與思考」之前的部分是我知道的，但有一點(diǎn)認(rèn)知差異是，我認(rèn)為在第四階段與日常生活/現(xiàn)實(shí)鏈接的部分，目標(biāo)是從前意識(shí)狀態(tài)回到意識(shí)層次，而這部分是需要運(yùn)用理性判斷跟思考功能的，在我的閱讀跟經(jīng)驗(yàn)中，整個(gè)歷程里四種功能都會(huì)運(yùn)到，才會(huì)有透過(guò)積極想象發(fā)展劣勢(shì)功能的可能性在。

　　另外，我認(rèn)同你說(shuō)的，互動(dòng)在過(guò)程中自然是完成了，屬于個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有投射。但互動(dòng)結(jié)束后，我們會(huì)隨著注意日常生活中逐步的理解與共時(shí)的響應(yīng)，形成新的「啊哈」經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)促進(jìn)意識(shí)與潛意識(shí)的同步，當(dāng)你看到學(xué)務(wù)管理系統(tǒng)時(shí)，正是在運(yùn)作這個(gè)部分。

　　第二個(gè)對(duì)積極想象的認(rèn)識(shí)差異是，我認(rèn)為在回到意識(shí)理解整個(gè)過(guò)程，包含青蛙的象征中，可能也有多種解讀，包含個(gè)人層次的解讀、文化層次跟集體潛意識(shí)層次，「以潛意識(shí)的沖動(dòng)提供了被意識(shí)化確立的傾向」僅是其中一種，牠可能會(huì)就這樣固定下來(lái)，但也可能會(huì)隨著你的日常經(jīng)驗(yàn)流入的訊息，而改變理解與詮釋的角度，青蛙也可能會(huì)有你個(gè)人獨(dú)特的意涵存在，象征的意義是開(kāi)放多重的，我提出僅是覺(jué)得回到你本身的立場(chǎng)，跟連結(jié)日常生活/現(xiàn)實(shí)，或有可能拉出另一種理解。在你已然發(fā)生完畢的歷程描述里嘗試?yán)斫?，此時(shí)他人的響應(yīng)必然是投射，也很可能會(huì)包含判斷跟思考在里頭，我會(huì)說(shuō)投射是因?yàn)槟前朔钦鎸?shí)跟失誤的可能，因?yàn)槲覀儾?可能)知道什么是你的真實(shí)，我的投射也不是為了框架你的經(jīng)驗(yàn)，而是嘗試卷動(dòng)對(duì)話(huà)。

　　這也是我的好奇會(huì)出現(xiàn)的原因，我從你的文字描述暫時(shí)無(wú)法看清楚的部分，就是A段響應(yīng)的整個(gè)互動(dòng)包含環(huán)境與學(xué)員都是內(nèi)在心像，還是你在現(xiàn)實(shí)情境與課堂成員互動(dòng)的脈絡(luò)下，持續(xù)保有與青蛙互動(dòng)?因?yàn)槟强赡軒?lái)不同的過(guò)程跟意識(shí)狀態(tài)下的選擇。

　　我也覺(jué)得操作歷程沒(méi)什么好質(zhì)疑的，我甚至認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該在前人的基礎(chǔ)上發(fā)展出自己的操作歷程，因?yàn)殄e(cuò)誤或犯錯(cuò)也是在個(gè)人的「道」上學(xué)習(xí)，但對(duì)于危險(xiǎn)性要有意識(shí)，剛好積極想象是自己全然負(fù)責(zé)的技術(shù)，因此只有因個(gè)人需要而產(chǎn)生修正的空間，與對(duì)錯(cuò)無(wú)關(guān)。

　　2A : 感謝你的回饋在細(xì)部上也做了詳盡的敘述。

　　在積極想象中想達(dá)到的是潛意識(shí)和個(gè)體自我面對(duì)面，才能會(huì)匯集潛意識(shí)建設(shè)性的一面，所以沒(méi)有從前？/潛意識(shí)狀態(tài)回到意識(shí)層次這個(gè)疑慮，在積極想象的第四階段是完全真實(shí)自我呈現(xiàn)而不是虛構(gòu)自我?因?yàn)槔碇鞘亲畲蟮尿_子，積極想象需要某種程度的天真。

　　當(dāng)然要做積極想象的前提是排除有潛在精神病的人，所以基本上這四種功能都具備的，只是優(yōu)劣勢(shì)之分，至于是不是能發(fā)展劣勢(shì)功能那是分析師的專(zhuān)業(yè), 但我不認(rèn)為他們會(huì)做任何干預(yù)。在第二階段里, 榮格的"超越功能"論文里提到, 不同的功能可能產(chǎn)生什么樣的錯(cuò)誤. 我是直覺(jué)型, 容易流于"內(nèi)在電影", 而未能更聚焦兩對(duì)立面的對(duì)話(huà), 還需要分析師的協(xié)助!

　　其實(shí)從我做完到最近青蛙的出現(xiàn)我回想一下那個(gè)歷程就像你說(shuō)的形成新的「啊哈」經(jīng)驗(yàn)，完全吻合。

　　我對(duì)喉嚨意象還做了另外兩次，一次出現(xiàn)的是石頭，一次是沙發(fā)和黑狗，在我跟榮格分析師施玉麗老師學(xué)沙游過(guò)程中，會(huì)從個(gè)案聚焦的對(duì)象從神話(huà)、歷史、文化?去探討原型象征，至于那一個(gè)象征才是有意義的就是個(gè)案自己生命的連結(jié)與整合了！在此提出, 自然希望有更多的象征連結(jié).

　　你提到青蛙在講桌上和我在課堂上講課那一幕，所有的景象都是自發(fā)性浮現(xiàn)，那是雙重意識(shí)的對(duì)立面，我能體悟那要帶給我什么訊息。至于更清楚的分析或解說(shuō)，我沒(méi)有經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練，所以無(wú)法一一道盡。很高興能在這里做討論, 讓我再次做整理與厘清!謝謝!

　　2Q : 再次感謝妳的響應(yīng)，這樣妳的歴程我清楚了，比較能夠產(chǎn)生感受與連結(jié)，同時(shí)也讓我看到妳的立場(chǎng)跟主體性，而這部份確實(shí)是討論積極想象經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程中，較敏感會(huì)需謹(jǐn)慎去護(hù)持的，這也是我擔(dān)心自己的響應(yīng)可能會(huì)冒犯的原因之一。

　　我想，就算不是榮格分析師，我想我們也有各自的力量跟歴程運(yùn)作著，祝福妳持續(xù)發(fā)現(xiàn)屬于自己的真實(shí)，也開(kāi)心探索內(nèi)在心像的道路上，有伙伴一起討論同行：）

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