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心理雜志

7月咨詢手記

作者:羅瑾   2018-09-24   3459次閱讀   1個贊

  7月,讀書會的學習和招募、個案咨詢、和姐姐們的聚會、給企業(yè)做EAP培訓、自我覺察和金天老師的抱持占據(jù)了我的全部生活,轉(zhuǎn)眼,7月末尾,這個月就快過完,我也開始做8月去上海上課的準備,對于很多事情又升華了很多的理解,整個人的狀態(tài)好像又開啟了一個新的模樣,身后有能量團推著我向前的感覺,有一種不論什么來了都沒所謂的無畏。

  這個月碰到了很多人,聽到了很多事,我好像和大多數(shù)人都說過一句話,如果你沒有得到過,請相信,那不是你的錯。

  因為你們,我開始覺察當初選擇去中科院心理所學習兒童教育心理學的初心,我一直認為我是想了解自己是怎么長大的,后來我才慢慢發(fā)現(xiàn),那只是一個很淺的點,接觸的個案越多,發(fā)現(xiàn)越來越多的未完成是發(fā)生在這個時候,我希望可以去到事情發(fā)生的源頭做一點事情,可以有更多的人可以更好的長大,希望這個世界少一點未完成,多一點愛的寬容與包圍。

  幸福是先有自己

  一段不對等的愛情,注定會有一個人愛的卑微,卑微的仰望對方,卑微的滿足對方所有的要求,卑微的祈求對方的回頭。如果愛的卑微的那個人恰好是個控制感很強的人,恰好有些關系的未完成,恰好對方提出了分手,嗯,不論有多么的恰好,請你知道,卑微的愛換不來幸福,卻會讓你迷失自己,直至不見,不論你有多愛對方,請記得,先愛自己,不論你想成為什么身份,你最應該先做的都是自己。

  一段需要改變的親子關系

  想了很久要怎么寫這一段的手記,大概就是我看到了一個積極向上的小孩,雖然暫時的迷失,但是和大多數(shù)的小孩相比,內(nèi)心依舊有想要往外噴發(fā)的能量,給些時間讓她和自己內(nèi)心的小孩相處,給她一個傾訴的口,給她一個安全的生活環(huán)境,玩夠了,就會出來了。

  很多父母認為說,1歲以內(nèi)的孩子懂什么,要哭就哭,就不抱,還是賺錢最重要,孩子可以讓父母帶;2歲的孩子雖然會講話了,大多數(shù)也只是覺得好玩,也沒什么別的感覺;3歲的小孩能走會跑,帶起來沒那么累了,畢竟能交流溝通,可以帶出去玩了,大概到了這個時候才覺得是需要好好對待了??墒?,媽媽作為與孩子的鏈接,3歲之前的時光都超重要。

  父母的生活是他們自己的

  我們作為孩子大概能夠給父母的也只有一些老懷安慰或是恨鐵不成鋼的感覺,有些感覺對自己自豪,有些感覺對別人炫耀,不論哪種,我們都注定不是陪他們到最后的那個人。

  父母作為我們的父母,首先是個人,是男人或是女人,是媽媽的老公或是爸爸的老婆,是外婆的女兒或是奶奶的兒子,他們擁有的每一種身份都有能帶給他們的自豪感、挫敗感、滿足感、羞恥感以及成就感。

  撇除道德和世人的看法,每一種身份在他們的心里都有排序,有輕重,有自己想要或者不想要的選擇權(quán),不強加或者就不會有爭執(zhí)和矛盾。

  對孩子而言,為什么你們明明不幸福你們還要在一起,經(jīng)常有一種我做了那么多,為什么你們又決定返回原點的感覺。他們不懂父母的樂趣和父母的擔憂,因為他們不知道,我們?nèi)魏稳硕疾豢商娲斒氯酥械娜魏我粋€去做決定或者原諒、歡喜。

  吵架和人際關系中的溝通一樣,不可調(diào)和的是立場,但背后的原因是可改變可調(diào)和可解決的。在家庭關系中很忌諱是真的去孤立一個人,那孤立的不是人本身,而是他作為那樣身份的自尊和認同感。

  任何關系的理所當然是矛盾的開始和激活,沒完沒了。父母的生活都是他們自己的,在必要的時候提供我們可以提供的幫助是作為孩子的義務,沒事別瞎摻和他們的事,但是我們可以試著培養(yǎng)父母除了家庭以外的興趣。


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