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我要開(kāi)始磕自己的cp了

來(lái)源:壹點(diǎn)靈2023-03-13 18:2711424


記得當(dāng)時(shí)年紀(jì)小,我愛(ài)談天你愛(ài)笑。

并肩坐在桃樹(shù)下,風(fēng)在林梢鳥(niǎo)在叫。
不知怎樣睡著了,夢(mèng)里花兒落多少。

——盧前《本事》


據(jù)說(shuō):兩個(gè)人相遇的概率是0.00000003,而相愛(ài)的幾率只有0.00000000009……                                      


如果可以,好想和喜歡的人談一場(chǎng)甜甜的戀愛(ài),連空氣里都充滿浪漫和溫馨的氣息。


我們可以一起做很多很多的事情,一起去旅行、欣賞風(fēng)景、存儲(chǔ)回憶,分享生活中的點(diǎn)滴,共同度過(guò)每一個(gè)美好的時(shí)刻。


我們可以在春天感受鮮花的盛放,夏天在海邊吹著風(fēng)看日落,秋天拍下?lián)u曳的銀杏和快樂(lè)的你,冬天窩在沙發(fā)里看電影。我們可以領(lǐng)養(yǎng)一只可愛(ài)的小貓咪,一起選購(gòu)簡(jiǎn)約又溫馨的家具,打造一個(gè)舒適溫馨的家,嘗遍城市里大大小小的餐廳。

無(wú)論做什么,都想和你在一起,享受生命中的每一個(gè)瞬間。


你和我,用心經(jīng)營(yíng),彼此理解,互相包容。


也許,這就是完美愛(ài)情該有的樣子!



01  哦豁!完美愛(ài)情是啥個(gè)樣子?


美國(guó)心理學(xué)家斯騰伯格有個(gè)愛(ài)情三角理論,認(rèn)為愛(ài)情由三個(gè)成分構(gòu)成:親密、激情、承諾


親密:是指在愛(ài)情關(guān)系中能夠引起的溫暖體驗(yàn)。比如兩個(gè)人互相交心、有話題、聊得來(lái),心靈契合,這就是親密,表現(xiàn)出來(lái)是喜歡。
激情:看到對(duì)方會(huì)有一種怦然心動(dòng)的感覺(jué),和對(duì)方相處時(shí)很興奮、情緒高漲、充滿活力,情緒著迷,表現(xiàn)出來(lái)是迷戀。
承諾:指維持關(guān)系的決定期許或擔(dān)保。比如長(zhǎng)期交往下去的打算和擔(dān)當(dāng),相處過(guò)程中的責(zé)任和義務(wù),行動(dòng)上的具體計(jì)劃和努力。



02  你的愛(ài)情屬于哪一種形態(tài)?


親密、激情、承諾這三種成分構(gòu)成了七種愛(ài)情
喜歡式愛(ài)情(Liking):只有親密
迷戀式愛(ài)情(Infatuatedlove):只有激情
空洞式愛(ài)情(Emptylove):只有承諾
浪漫式愛(ài)情(Romanticlove):親密+激情
伴侶式愛(ài)情(Companionatelove):親密+承諾
愚蠢式愛(ài)情(Fatuouslove):激情+承諾

完美愛(ài)情(Consummatelove):親密+激情+承諾


1. 喜歡式愛(ài)情

在一起感覺(jué)有話題聊得來(lái),但卻無(wú)電無(wú)磁、缺乏許諾,如友誼,更像是朋友之愛(ài),有點(diǎn)類似于我們生活中常說(shuō)的“紅顏知己”“藍(lán)顏知己”。




2. 迷戀式愛(ài)情

感覺(jué)對(duì)方有強(qiáng)烈吸引力,但沒(méi)有想過(guò)未來(lái)。所謂的“一夜情”就是這種情況,兩人甚至互不認(rèn)識(shí),欲望滿足后便相忘于江湖。


3.空洞式愛(ài)情

僅有承諾,沒(méi)有親密與激情。比如包辦婚姻,只憑“媒妁之言”就進(jìn)入婚姻殿堂。這種婚姻純粹是為了結(jié)婚,可悲又不完整。


4. 浪漫式愛(ài)情

愛(ài)情既甜蜜又親密,但似乎永遠(yuǎn)找不到穩(wěn)固與未來(lái),沒(méi)有承諾。只崇尚過(guò)程,不在乎結(jié)果。


5. 伴侶式愛(ài)情

兩個(gè)人互相了解,互相也覺(jué)得還不錯(cuò),于是就結(jié)婚“搭伙過(guò)日子”,但沒(méi)有激情,只有權(quán)利和義務(wù)。


6. 愚蠢式愛(ài)情

頂多是生理上的沖動(dòng),沒(méi)有親密、少了維持關(guān)系必要的心靈相契,“閃婚”和“閃離”就是最好的例子。

7. 完美愛(ài)情

包含親密、激情和承諾,隨著時(shí)間的流逝,親密感沒(méi)有一絲一毫減少,兩個(gè)人自然而然愛(ài)著對(duì)方。



有人愛(ài)得平淡  有人愛(ài)得轟烈
有人愛(ài)得甜蜜  有人愛(ài)得執(zhí)著
有人愛(ài)得隨性   有人愛(ài)得真摯
……


你的愛(ài)情屬于哪一種形態(tài)?


想要了解自己的愛(ài)情形態(tài)并擁有健康穩(wěn)固的戀愛(ài)關(guān)系嗎?給自己的感情做一次“體檢掃描”吧!


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03  走近“磕學(xué)”收獲完美甜甜愛(ài)情


親密是“溫暖”的
激情是“熱烈”的

承諾是“冷靜”的


愛(ài)需要勇氣,更需要能力。通往愛(ài)情的路徑千差萬(wàn)別,我們可以創(chuàng)造和經(jīng)營(yíng)屬于自己的愛(ài)情。愛(ài)是人生中的重要課題,需要我們不斷學(xué)習(xí)和探索。你準(zhǔn)備好探索自己的愛(ài)情并磕到自己CP了嗎?


心理咨詢可以幫助你:

探索內(nèi)心期望和需求,找到適合自己的愛(ài)情模式;
清晰了解不同戀愛(ài)維度,建立自信和明確的目標(biāo);
掌握情感經(jīng)營(yíng)技能,提高應(yīng)對(duì)情感矛盾溝通能力;
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