提高生命質(zhì)量當(dāng)從心理咨詢開始，隨著時(shí)代的進(jìn)步，社會(huì)的發(fā)展，以及人際關(guān)系和價(jià)值觀念的變化，各種心理社會(huì)因素對(duì)人們心身健康的影響日趨明顯，人們對(duì)生活中衣食住行的關(guān)注已經(jīng)退居次要地位，對(duì)健康狀況(包括健美等等)也日益被人們關(guān)注。其實(shí)，我們現(xiàn)代的健康概念遠(yuǎn)不止這些，心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力更加重要，因此不少的學(xué)者紛紛提出了提高生命質(zhì)量當(dāng)從心理咨詢開始的口號(hào)。
但是，與此相關(guān)的心理咨詢還不被大多數(shù)人所了解和接受，心理咨詢就是人們碰到心理衛(wèi)生問題時(shí)，找心理醫(yī)生進(jìn)行商討和尋求指導(dǎo)。心理咨詢的任務(wù)是應(yīng)用心理學(xué)的原理和技術(shù)，通過交談、商討、啟發(fā)、疏導(dǎo)及提出建議，來幫助處于情緒困擾中的人們擺脫困境，端正態(tài)度，樹立信心，提高心理防衛(wèi)能力，以增進(jìn)心身健康、預(yù)防精神疾病的發(fā)生和發(fā)展。
提高生命質(zhì)量當(dāng)從心理咨詢開始，心理咨詢的主要服務(wù)對(duì)象是正常人，醫(yī)生對(duì)他們的服務(wù)對(duì)象也不稱病人，而是叫做來訪者或咨客。心理醫(yī)生對(duì)來訪者熱情、誠懇、體貼、耐心，對(duì)來訪者的隱私予以保密，并尊重來訪者的人格。
壹點(diǎn)靈網(wǎng)站認(rèn)為心理咨詢作為一種醫(yī)療措施在我國大中城市已經(jīng)有了初步的發(fā)展。據(jù)說CCTV主持人崔永元就有自己的心理醫(yī)生，在主持節(jié)目之前約見一次心理醫(yī)生，將自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳，在節(jié)目中做到最好的發(fā)揮，提高節(jié)目質(zhì)量。我們現(xiàn)代人也需要對(duì)心理咨詢有所認(rèn)識(shí)，明確提高生命質(zhì)量當(dāng)從心理咨詢開始這一指導(dǎo)方針，使自己的健康水平和生命質(zhì)量得以提升。
標(biāo)簽: 心理健康
