在網(wǎng)上遇到一個(gè)失獨(dú)媽媽?zhuān)荒昵蔼?dú)女在一場(chǎng)車(chē)禍中離去。但在提及她女兒時(shí)，我并沒(méi)有覺(jué)得她有多悲痛，反倒有一絲樂(lè)觀。開(kāi)始我以為她對(duì)女兒的感情很淡薄。
我邊聊邊翻看她的心情記錄。
你的悲傷靠什么解脫有一條大概是她女兒剛離去時(shí)發(fā)的吧?！芭畠海阍趺慈绦膩G下我？媽媽很想你?！迸掠种匦陆议_(kāi)她的傷疤，我小心翼翼地試探著：“你當(dāng)時(shí)是不是很悲傷？”
她發(fā)來(lái)一段話(huà)：“我的悲傷早死了?？吹焦腔业哪且豢蹋矣X(jué)得整個(gè)世界都傾倒了。我不知道自己抱著骨灰盒哭了多少天，根本無(wú)法接受。后來(lái)的一個(gè)月我一看到女兒的照片就崩潰?！?/p>
我頓時(shí)愧疚起來(lái)，自己不懂那種痛，還自以為是地猜測(cè)。
她開(kāi)始和我主動(dòng)談起之后的心路歷程。
一個(gè)月后，她干脆把照片藏起來(lái)，把所有和女兒相關(guān)的東西都鎖起來(lái)。很多人勸她：時(shí)間就是治愈傷心的良藥，慢慢就忘了，睹物思人只會(huì)越陷越深。但是她并沒(méi)有被時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)治愈，反而更加絕望，心像被大火灼燒著，好幾次徘徊在死亡的邊緣。
直到后來(lái)，家人給她找了個(gè)心理咨詢(xún)師，那個(gè)咨詢(xún)師在了解事情之后，提出了一個(gè)看似不專(zhuān)業(yè)的建議，讓她把女兒照片再拿出來(lái)，但是只能拿女兒笑的照片。
她又把女兒的照片拿出來(lái)，一直凝視，一直流淚。她看著女兒永遠(yuǎn)定格的笑容，哭著哭著就笑了。她說(shuō)她不能讓女兒看到媽媽這么消沉，她要振作，要活下去。
“女兒的笑容拯救了我。我現(xiàn)在想開(kāi)一點(diǎn)了。”她說(shuō)。以后她每天都看女兒的笑容。曾經(jīng)，那可是她的雷區(qū)。
在我們的觀念里，悲傷的時(shí)候，最怕的就是觸景生情。但一個(gè)人究竟靠什么才能從悲傷中解脫出來(lái)？刻意的忘記和忽視就可以消除一切嗎？不一定吧。開(kāi)始的時(shí)候，它讓你悲痛，最后，它卻讓你解脫。
如海明威所說(shuō)：“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來(lái)，那些受傷的地方一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方?！?/p>
使我們悲傷的東西，時(shí)間久了，我們卻要靠它解脫。悲傷與解脫，兩者激烈沖突，又溫和地達(dá)成協(xié)議。什么讓你悲傷，你就得靠什么解脫。讓你悲痛的東西，往往就是解藥。
有時(shí)心理咨詢(xún)并不需要跟你說(shuō)太多的話(huà)，只需要找到你需要的就行。
