抑郁癥是現(xiàn)階段社會(huì)的常見(jiàn)多發(fā)病，由于當(dāng)今社會(huì)人們的生活工作壓力較大，頻率太快，許多的人產(chǎn)生了心理的疾病，從而誘發(fā)了抑郁癥的多發(fā)。對(duì)于治療抑郁的方法采取心理療法是健康有效的方法，正確的認(rèn)識(shí)自身疾病并且及時(shí)治療是必須的。下面，壹點(diǎn)靈網(wǎng)專(zhuān)家講解治療抑郁的方法有哪些呢？
治療抑郁的方法有哪些呢？抑郁癥是一組綜合征，它包括多種癥狀和體征，涉及軀體和心理兩個(gè)方面。前者包括睡眠障礙，食欲減退，疲勞感，精神運(yùn)動(dòng)性遲緩或激越，性欲減退等;心理癥狀包括喪失自尊或有自罪感，注意力不能集中或猶豫不決，有自殺意念或想法等。
抑郁癥的研究歷史并不很是長(zhǎng)，但發(fā)展很快。近年來(lái)，關(guān)于抑郁癥的流行病學(xué)、生物學(xué)基礎(chǔ)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等各方面都取得了很大進(jìn)展。治療抑郁的方法有哪些呢？其中，心理學(xué)研究是歷史最長(zhǎng)，成果較多的一個(gè)領(lǐng)域，抑郁癥心理療法也一直是抑郁癥治療手段中最重要的部分治療抑郁的方法介紹已經(jīng)結(jié)束，壹點(diǎn)靈網(wǎng)專(zhuān)家認(rèn)為抑郁癥心理療法是抑郁癥得以根治的手段，當(dāng)然，在嚴(yán)重抑郁癥的病例中，必須與藥物配合使用，方能奏效。關(guān)于抑郁的心理學(xué)研究尚在發(fā)展之中，今后的趨勢(shì)將在對(duì)抑郁的早期預(yù)防、提高人群抗抑郁心理能力、以及嚴(yán)重抑郁和自殺傾向的心理學(xué)干預(yù)的普及性研究等個(gè)領(lǐng)域。
