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怎么治療抑郁,心理醫(yī)生用九個方法幫助你

2017-10-27   1755次閱讀

我們在做心理咨詢的過程中,經(jīng)常會和我們的求助者討論如下的9個問題:

1、請你介紹一下你自己,壹點(diǎn)靈網(wǎng)站你是個什么樣的人?

2、你有什么理想嗎?這個理想是怎么形成的?

3、你理想的伴侶關(guān)系是什么樣的?你自己在這個伴侶關(guān)系中扮演什么樣的角色?要承擔(dān)什么樣的責(zé)任?

4、你理想的事業(yè)是什么,怎么治療抑郁你正在做的工作符合你的事業(yè)理想嗎?這份工作對你的意義是什么?

5、你對親子關(guān)系怎么看?對你來說,怎么治療抑郁,心理醫(yī)生用九個方法幫助你

什么是一個理想的父親(母親),你期望自己成為這樣一個理想父親(母親)嗎?

6、你對錢怎么看,你認(rèn)為賺到多少錢是足夠的?如果你明天一早醒來,已經(jīng)有足夠的錢,你將會如何繼續(xù)安排自己的生活?

7、對你來說,什么是理想的性生活?什么是理想的性道德,壹點(diǎn)靈網(wǎng)站在你的性道德觀中,什么樣的性生活是禁忌的,需要避免的,什么樣的性生活是美好的,怎么治療抑郁需要得到鼓勵和發(fā)展的?

8、你的擇友標(biāo)準(zhǔn)是什么?怎么治療抑郁,心理醫(yī)生用九個方法幫助你

什么樣的人你會愿意交往,什么樣的人你會拒絕和他交往?

9、你對死亡怎么看?你希望自己活到多少歲,你準(zhǔn)備怎么度過從現(xiàn)在到死亡的這段時間?如果你要立遺囑,這份遺囑會怎么寫?

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這幾個問題并不是哲學(xué)性的問題。壹點(diǎn)靈網(wǎng)站這幾個問題主要是看回答問題的人對自我的認(rèn)同以及自我認(rèn)可。

標(biāo)簽: 抑郁 性生活

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