好多人問(wèn)我，想找心理醫(yī)生做心理咨詢一般需要多少次?我說(shuō)這因人而異。又問(wèn)，多數(shù)人一般來(lái)見(jiàn)你幾次?我答只有一次。
如果你是個(gè)私人開(kāi)業(yè)的咨詢師(非藥物治療)，而又有著足夠的臨床經(jīng)驗(yàn)，一定認(rèn)可我所說(shuō)的是實(shí)話。國(guó)外也有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，第一次交談后的脫落率超過(guò)50%;我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)圈內(nèi)同行(吹牛者除外)的小范圍調(diào)查也證實(shí)了這一點(diǎn)。
遺憾的是，沒(méi)有人問(wèn)我：這第一次見(jiàn)面，你都做些什么?
滿足這些，你就需要找心理醫(yī)生了。但無(wú)論你問(wèn)與不問(wèn)，我在初次交談中首先或者是主要完成一件事，那就是：判斷坐在我面前的這位來(lái)訪者，屬不屬于心理咨詢幫助的對(duì)象——求助者!
滿足這些，你就需要找心理醫(yī)生了。我把所有找我尋求幫助的人都稱為來(lái)訪者，而只有那些“主動(dòng)前來(lái)求助，解決自身心理問(wèn)題的那些人”才是求助者。我只能為求助者提供幫助，因?yàn)樾睦碜稍兪恰靶睦碜稍儙焻f(xié)助求助者解決心理問(wèn)題的過(guò)程”。
滿足這些，你就需要找心理醫(yī)生了。一個(gè)成熟的咨詢師應(yīng)該具備區(qū)分來(lái)訪者和求助者的能力;而只有咨詢師中的高手才能把來(lái)訪者變成求助者，并我覺(jué)得，我已經(jīng)足夠成熟，盡管離一個(gè)高手的距離還很遠(yuǎn)。因此，壹點(diǎn)靈網(wǎng)站提示您當(dāng)我發(fā)現(xiàn)那位來(lái)訪者根本就不是求助者時(shí)，會(huì)在有限的時(shí)間內(nèi)作出努力，如果最終還不能改變，我就向來(lái)訪者說(shuō)明自己的無(wú)能為力后，放棄了。
