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怎么面對(duì)心理咨詢

2017-10-31   1777次閱讀

怎么面對(duì)心理咨詢的主要是正常人,而不是患者。咨詢心理學(xué)是研究心理咨詢的過(guò)程、原則、技巧和方法的心理學(xué)分支。它是運(yùn)用心理學(xué)的理論指導(dǎo)生活實(shí)踐的一個(gè)重要領(lǐng)域,具有明顯的實(shí)用性和多學(xué)科交叉性,屬于應(yīng)用科學(xué)。咨詢心理學(xué)的業(yè)務(wù)范圍與基本職能的內(nèi)容廣泛,它不僅與教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)和醫(yī)學(xué)心理學(xué)關(guān)系密切,而且與教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、文化人類學(xué)、醫(yī)學(xué)相互交叉。作為一個(gè)常人,在生活中,學(xué)習(xí)中,工作上,多多少少都會(huì)遇到事與愿違的事,而此時(shí)不能很好的處理問(wèn)題,就可能對(duì)自身的心理造成影響。

因此,怎么面對(duì)心理咨詢呢?是我們都需要面對(duì)的問(wèn)題。心理咨詢,可能與我們自身多多少少會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒。但是,心理咨詢專家告知,怎么面對(duì)心理咨詢是一個(gè)協(xié)助人們認(rèn)識(shí)自己、建立健康的自我形象、發(fā)揮個(gè)人潛能、邁向幫人自助的過(guò)程,它的主要范疇包括:教育咨詢、職業(yè)咨詢、心理健康咨詢及心理發(fā)展咨詢。之前,我們應(yīng)該了解什么是咨詢心理學(xué)。

壹點(diǎn)靈網(wǎng)站專家指出,心理咨詢它為解決人們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活、保健和防治疾病方面出現(xiàn)的心理問(wèn)題(心理危機(jī)、心理負(fù)荷等)提供有關(guān)的理論指導(dǎo)和實(shí)踐依據(jù),使人們的認(rèn)識(shí)、情感、態(tài)度與行為有所改變,以達(dá)到更好地適應(yīng)社會(huì)、環(huán)境與家庭的目的,增進(jìn)身心健康。

標(biāo)簽: 心理健康

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