請記住挽回情感專家但是你要知道，你這樣的行為是在給對方造成壓力，因為誰也不想每天都生活在別人的監(jiān)視之下。而且在你無法得知對方的行蹤時，你會變得驚慌，會很難過。這也是在給你自己增加壓力，打亂你挽回他（她）的步驟。

其實你大可不必這樣刻意的去關注他(她)。對方可以做去他(她)自己的事情，這是他(她)的自由，你沒必要被他(她)的行為舉止所影響。

你心里面一定想說,為何他（她）現(xiàn)在那么快樂，難道都不會想到我的難過嗎? 請記住挽回情感專家

你要知道，人都是有感情的，他（她）也會難過,也會去想，只是他（她）不想讓你知道罷了。所以別把對方的快樂，當作自己的痛苦。這樣的想法很傻。

他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且還要玩的比他(她)更瘋狂、更開心。

他(她)可以交朋友，你也可以，而且要證明你的個人魅力并不輸給他(她)。請記住挽回情感專家

他(她)可以做自己想做的事情，你一樣去做，甚至去學習他(她)的興趣也是一個不錯的選擇記住，他(她)跑去哪里，做哪些事情，是他(她)的自由。相戀時你都無法限制，更何況是現(xiàn)在？所以你只要管好自己，多做一些對方可以感動的事情。再加上給他(她)一些他(她)需要的時間，不急躁，不給他(她)壓力，這就是最好的挽回方式。請記住挽回情感專家

也許他(她)目前無法給你你想要的答案，但這只是他(她)目前的答案，并不代表將來的答案也是一樣?；蛟S:他(她)現(xiàn)在很快樂，享受目前的自由；他(她)有專注的事情要努力，暫時忘了你；或許他(她)夜深人靜的時候，會想到你的好；

他(她)受到委屈時，也許就會第一個想到你。請記住挽回情感專家

不必把狀況想的那么糟，你可以想成他(她)暫時想要一個人冷靜。這樣的狀況，他(她)才有機會想到你的好。

不然你在他(她)需要冷靜的時候，一直逼他(她)給答案，他(她)怎么會想到你的好呢?你為他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不會忘記。說不定哪一天，他(她)就會回報給你。請記住挽回情感專家

5、坦然的面對他(她)，自然的表現(xiàn)自己

挽回過程中你問的最多的問題就是 “我該怎么辦？”這是因為你害怕再做錯事，再走錯步。

你見到他(她)會緊張，會心跳加速。就算將早已準備好的臺詞背了幾十遍，但面對他(她)時一樣變得語無倫次….

注意，你已經被這種害怕的心理完全束縛了，這對你的挽回可一點幫助也沒有。

你要盡快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對他(她)，自然的展現(xiàn)自己的改變。

記住下面幾點，無論是你還是他(她)，壓力都會減少許多。

1.開心的面對彼此。 （你見到他(她)是開心的。同時也要讓他(她)感覺到你是開心的）

2.不給對方壓力。 （不強迫他(她)做決定或給你答案。自然的交流，就像彼此剛認識一樣）

3.感情的事不要提。 （不讓他(她)想起你之前的過錯。這有利于讓他(她)重新認識你）

4.付出可以不求回報。（其實你的付出他(她)是可以感受到的。這是為了不打亂挽回的步驟而進行的自我調節(jié)方式）

5.交流時的話題是輕松愉快的。（快樂是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的。你緊張，他(她)也一樣會覺得尷尬）

6.不怕碰釘子。 （挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去自信心）

7.懂得滿足，不要心急。 （取得階段性的進展是好事，但不要因為有了一點進度就想一步登天）

8.努力過就不后悔。（就算沒有得到自己想要的結果，也能坦然的面對。因為你做到了自己對于這段感情無愧于心）

如果你能掌握這些原則，調整自己的心態(tài)，將會對你的挽回很有利。而不是滿腦子想這樣不對，那樣也不對。

這不是面對他(她)的心態(tài)，更不是挽回他(她)的方法。

比如再次見到他(她) 你可以這樣說：“HI！ 好久不見，最近怎么樣?。俊?/p>

她：“挺好的，你呢？……”

你：“當然好啊，每天都很忙。感覺時間過的太快了，眼睛一閉一睜，一天就過去了。哈–

“啊，你身材比以前更好了…..是還在學舞蹈吧？”

她：“沒有…已經不學了”

你：“是嗎？那可惜了。 這么好的身材不跳舞，浪費了…..呵呵呵”

她： 笑笑 沒說話

你：“我還有些事，先走了。你手機號沒變吧，改天請你吃飯啊…..拜！”

看，很自然的交流。情況并沒有那么糟糕。

所以不要把感情問題復雜化，要活用，更要自然。讓自己樂觀，讓對方也感覺到你的樂觀：請記住挽回情感專家