在現(xiàn)代的中國社會，安全感的普遍缺失是一個不容置疑的社會現(xiàn)實。當然，我們可以找到很多理由來解釋這樣一個現(xiàn)象的存在，諸如金錢至上、誠信缺失、好人沒好報等等。不過，安全感究其根本，還是自己給予自己的。也即是說，蒼蠅不叮無縫的蛋，首先是我們的內(nèi)心存在擔心和恐懼，外在的事情不過是對于這種擔心和恐懼的一種放大的具體呈現(xiàn)。??

古人都知道，三歲看小，七歲看老，一個人性格的形成于幼年的教育和成長環(huán)境密切相關(guān)。所以，我們內(nèi)心當中對于安全感的缺失，也是在小時候便形成的。??

心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩?？在中國傳統(tǒng)的家庭教育里面，孩子對于父母的要求，是必須服從的。而對于父母一輩來說，最經(jīng)常用來描述一個孩子的負性詞匯就是“不聽話”。父母親要求孩子遵從自己的行為規(guī)范，以符合自己的要求。心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩校繌?a >孩子教育的觀點來看，這似乎并沒有什么不妥。但是中國的家長們往往容易急功近利，直接告訴孩子要怎么做，卻不能給孩子充足的體驗時間，通過引導的方式讓孩子自然而然地形成自己的行為規(guī)范。??

舉個例子來說，一個孩子偷了鄰居家孩子的玩具。我們的家長往往會進行嚴厲的批評，大講道理。好點的父母可能會問孩子，為什么想到要拿鄰居家的玩具，通常孩子都會說因為自己沒有，想要玩那個玩具，父母會引導讓孩子想一想，這么做了，鄰居家的孩子一定會很傷心，要為別的孩子考慮。第二種做法是不錯的，但在我看來還可以再深入一些。孩子需要的是更多的生活體驗，家長可以不急著讓孩子去歸還玩具，而讓孩子就在這樣的情況下面和鄰居家孩子交往。由于有了之前這樣一個拿走玩具的原因，孩子之間相處會是很困難的。這個時候再讓孩子去歸還玩具，讓孩子去體會歸還玩具之前和之后兩人關(guān)系之間的差別，孩子自然就會通過自己的生活體驗，知道應(yīng)該怎樣做才是更好的選擇。這個時候家長再去建議孩子，如果對方有自己喜歡的玩具，可以向鄰居家孩子提出借來玩玩。在這樣的引導下面，孩子就能共從自己的內(nèi)心里面建立起人際交往的規(guī)則。而且，在這樣的生活體驗當中，孩子也能夠切身體驗到什么樣的生活什么樣的人際關(guān)系是自己內(nèi)心所需要的。??

心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩?？大多?shù)父母的做法，是說明一個規(guī)則和價值觀念，或者告訴孩子，如果不遵守的話，會有什么樣不好的后果，這是闡述結(jié)果的方式。后一種方法，則是讓孩子通過自我體驗的方式，引導他自我愿意去遵守一個規(guī)則和價值觀念，這是自我體驗的方式。這兩種教育方式，在孩子小的時候可能看不出什么區(qū)別，但是孩子是會長大的，他們所接觸的生活圈子會越來越大，所接觸的信息也如爆炸似的增長。同時，孩子也會接觸更多的社會規(guī)則，這其中包括健康的，也包括不健康的。??

心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩?？?a >青春期到來以后，孩子迫切希望擺脫父母對于自己的束縛，這其中也包括很多幼年時期父母為自己所建立的規(guī)則。但是，如果孩子沒有學會通過自我體驗的方式去建立新的規(guī)則和價值觀念的話，就很容易被外界那些不健康的規(guī)則或價值觀念所影響（因為往往這些規(guī)則或價值觀念更容易在短時間內(nèi)獲得愉悅的感受或其他好處）。同樣，在走向社會以后，這些孩子也更容易被身邊其它各種生活觀念、價值觀念所影響。外界越復雜，我們就越?jīng)]有安全感，因為我們不知道對于自己來說，采用哪種與人交往或是人生規(guī)劃才是最符合自己內(nèi)心需求的。心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩校克运麄冸y以在生活中做出選擇，因為他們不知道身邊的兩樣東西，對于自己的內(nèi)心來說到底哪個更重要一些。他們也很容易后悔，因為不知道自己內(nèi)心真正的需要，往往等到自己真

正失去了，才學會珍惜。缺乏安全感的人什么都想牢牢抓在手里，因為他們不知道什么對于自己是最重要的，只有所有的東西都在掌握，他們才確信，里面肯定會有自己真正需要的事物。??

所幸的是，金錢的存在為我們提供了一個救命的稻草。金錢是一般等價物，也就是說，我們幾乎所有的物質(zhì)需求，甚至一些情感需求，都可以通過先擁有金錢的方式來實現(xiàn)。心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩?？所以，如果兩個人都是內(nèi)心缺乏安全感的話，拜金主義者往往比不拜金的人內(nèi)心的沖突和壓抑要小。但實際上，金錢只是我們實現(xiàn)內(nèi)心需求的一個途徑，如果說某個人看重錢，他可能實際的內(nèi)心需求是房子或車子，那才是能夠滿足他內(nèi)心需求的物質(zhì)條件。但是，大部分的情感需求，是難以通過金錢來獲得的。如果拜金主義者發(fā)現(xiàn)，自己內(nèi)心里面對于情感有很深的需求，而又不能通過金錢來實現(xiàn)的話，那么內(nèi)心的沖突就會極為深刻。??

心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩?？缺乏安全感，根本的原因在于自己沒有明確堅定的價值觀念和人生規(guī)劃。他們的想法經(jīng)常會來回搖擺：女孩子可能會在氣頭上對男朋友說分手，但一說出口就后悔；男孩子可能會瘋狂迷戀一個女孩，追到手以后卻發(fā)現(xiàn)內(nèi)心和自己的差距很大。我們連自己內(nèi)心的需求都不知道是什么，又如何能夠和另外一個人交心呢？又如何能夠建立真正信任的密切關(guān)系呢？所以，金錢至上、誠信缺失等等社會現(xiàn)象，并非是我們?nèi)狈Π踩械睦碛?，反而是我們?nèi)狈Π踩械慕Y(jié)果。因為害怕被傷害，我們才想要緊緊抓牢這個一般等價物；因為害怕被傷害，我們都不敢表露自己內(nèi)心真實的想法，即便有人是真心的，我們也會擔心他是別有用心而認為他只是在逢場作戲。心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩?？缺乏安全感的人，可能會把情感寄托在另一個人（通常是戀人）或是某個事物上（很多時候是金錢），當發(fā)現(xiàn)他或者她或者它不能完全滿足自己的時候，就會驚慌失措，痛苦萬分。??

這真是太可怕了，那我們應(yīng)該怎么辦呢？??

心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩?？其實，我們有能力?zhàn)勝自己內(nèi)心的不安全感。但是這需要我們付出努力，去彌補在我們成長經(jīng)歷當中缺失的那一部分。心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩?？我們要像幼年的孩童那樣，學著去了解自己內(nèi)心的體驗和感受，不要去看重結(jié)果，因為那帶有太多別人的意見和社會的評價。重要的是，在我們進行某件事情的過程當中，自己的內(nèi)心的體驗和感受是如何的。

心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩?？通過不同事物之間內(nèi)心體驗的區(qū)別（而且需要多次重復，以得到更客觀更準確的感受），我們才能夠知道自己的內(nèi)心有何傾向性。只有通過內(nèi)心體驗建立起來的價值觀念和人生規(guī)劃，我們才會堅定地堅持下去，而不會因為外界的某些事情，就輕易地改變。??

人們對于外在的客觀世界往往給予足夠的興趣和探索的時間，但是對于自我的內(nèi)心往往關(guān)注不夠。但實際上，我們在童年大多數(shù)都沒有經(jīng)歷那樣的生活體驗，所以就需要成年以后的惡補。心理咨詢室-我們?yōu)楹螘狈Π踩?？了解了外在社會的?guī)則和自己內(nèi)心的需求，我們才能夠在其中找到一個最適合自己的生活方式。否則，我們永遠會是外界評價和觀念手中的風箏。不但會隨著風向和風箏線來回飄蕩，我們還要擔心風箏線是否會有斷裂的可能。??

人的安全感由內(nèi)而外，想要擁有安全感，需要修煉的就是自己的內(nèi)心。

標簽: 青春期