【摘要】：很多人對心理咨詢這個詞還處于懵懂狀態(tài)，甚至還存在一些誤解，希望以下內(nèi)容可以讓許多關(guān)于心理咨詢方面的知識人，對心理咨詢有更進(jìn)一步了解。
哪些人需要做心理咨詢？在發(fā)達(dá)國家，做心理咨詢是件普遍的事情，而且不會有人把你當(dāng)做病人看待?，F(xiàn)在時代發(fā)展迅速，人們的生活水平提高，生活壓力也會隨之而來，面對各種壓力，其實(shí)可以通過心理咨詢進(jìn)行緩解。那么，哪些人需要做心理咨詢？
當(dāng)你的困擾對你的生活和工作造成了影響，這些影響包括沒有食欲、失眠、起床困難、難以集中注意力、，影響人際關(guān)系和工作等等。
當(dāng)然心理咨詢是幫助一個人了解自己很好的一個途徑。如果你愿意探索自己的人際關(guān)系、職業(yè)生涯、家庭、感情；心理咨詢都能給你和你的生活帶來變化。
哪些人需要做心理咨詢：
1、因某個事件而痛苦不堪且無法自拔的時候;
2、與人交往感到困難的時候;
3、因?yàn)?a >家庭矛盾無法自行解決的時候;
4、面對子女教育束手無策的時候;
5、面對情感困惑或情感危機(jī)而不知該怎么辦的時候;
6、經(jīng)常感到悲傷、憤怒、嫉妒、仇恨等不良情緒的時候;
7、自卑、固執(zhí)、敏感、多疑等帶來心理困惑或情緒緊張的時候;
8、失眠、多夢、早醒、入睡困難、睡眠淺等，有睡眠障礙的時候;
9、在沒有軀體疾病的情況下，厭食、貪食或常感頭部不適的時候;
10、在沒有引發(fā)事件的情況下，情緒長時間持續(xù)低落、或持續(xù)高漲的時候;
11、莫名奇妙感到擔(dān)心、焦慮、緊張、害怕、坐立不安的時候;
12、對某種特定的環(huán)境、場所、物體、人物、動物等感到恐懼或逃避的時候;
13、有某種沖動、想法，明知不正確或無意義，卻無法克制的時候;
14、有反復(fù)洗手、反復(fù)關(guān)門、反復(fù)檢查東西等無謂的行為，無法自控而感到痛苦不堪的時候;
15、對前途感到渺茫，人生沒有方向的時候等等......
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