【摘要】：我們每個(gè)人都會(huì)隨著外在環(huán)境的變化，我們的情緒也會(huì)跟著變化。當(dāng)我們遇到開心的事時(shí)，我們會(huì)高興、開心；遇到不如意時(shí)，我們會(huì)傷心難過，甚至?xí)?hào)啕大哭。
情緒會(huì)傳染你知道嗎？人的情緒會(huì)被傳染的，試想如果周圍的人情緒都不好，你覺得你還會(huì)一直笑嗎？你肯定會(huì)被她們感染了，心情是非常糟糕的。 “情緒鏈”可以叫做“情緒傳染”，它所指的是一個(gè)人的壞心情會(huì)影響到其他人的好心情。
? ? ? 情緒會(huì)傳染你知道嗎？
情緒，應(yīng)該得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，而不能長久積壓在心里，否則就會(huì)有心魔。有些人礙于自己是某角色，而一再打壓自己的情緒，如“男兒有淚不輕彈”，這總讓我有種矯揉造作的。情緒既然不能被過度壓抑，但也不是隨隨便便想發(fā)泄就可以發(fā)泄，那得視當(dāng)時(shí)的情況而定，也就是要尋求一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)、適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)與合適的對(duì)象，來抒發(fā)自己的情緒。千萬不要過于放任自己我，強(qiáng)將自己的情緒加在別人身上，也許你的情緒是可以得到了一時(shí)的解脫，但卻可能因此而傷害到別人。
既然情緒傳染有這么大的作用，我們應(yīng)該注意，用正確的情緒去傳染給別人，首先必須樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，保持積極的態(tài)度，讓自己的情緒能夠在這種正能量的屁護(hù)下，傳染開來，讓團(tuán)體能夠感受到一種積極進(jìn)取的氛圍，這才是我們最重要的做法。
有的時(shí)候，我們?cè)趥魅厩榫w給別人的同時(shí)，也在接受別人傳染給我們的情緒，來自我們周圍的情緒并不一定都是好的，也有很多負(fù)面的情緒，這個(gè)時(shí)候我們要堅(jiān)持自己的本心，保持一個(gè)堅(jiān)定的態(tài)度，拒絕不良情緒傳染給自己，我們要保持自己正面的情緒去抵制那些負(fù)面的情緒。
如果我們發(fā)現(xiàn)情緒傳染給我們帶來一種悲觀和絕望的感覺，那就證明，情緒傳染使我們的情緒遭受到一種負(fù)能量的沖擊，我們應(yīng)該及時(shí)去找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，必要的時(shí)候，通過心理醫(yī)生的正確疏導(dǎo)，來讓我們的身心得到解放，讓我們能夠樹立一個(gè)正確的價(jià)值和態(tài)度，避免受到心理疾病的侵害。
情緒的傳染是一種巨大的力量，它也是一把雙刃劍，我們一定要發(fā)揮自己的正能量和好的情緒，保持一種積極樂觀的人生態(tài)度，讓情緒傳染在我們的這個(gè)整體中發(fā)揮巨大的正能量的效應(yīng)。
圖文來源于網(wǎng)絡(luò)
