【摘要】：生活中在乎別人的眼光是件可怕的事，太在意他人的看法會使你一直停在原地，為什么別人的評價對自己那么重要，重要到可以影響你的心情，甚至影響你的選擇。
太在意別人的看法無非就這幾種心理，很多人在平常為人處事的時候，難免會遇到別人的評頭論足，即使一個人做得再好，也難免有人不滿意，但是有人就往往作繭自縛，活在別人的嘴巴里，別人對自己的看法也會極大影響到自己的想法，甚至會促使自己原來某些想法產生改變，很多人會為此變得特別的焦慮。太在意別人的看法無非就這幾種心理：
希望得到表揚：
你不是在意別人如何看待自己，你只是希望別人表揚你而已，希望憋人都說你好，不想別人說你不好，只有弱者才會要求別人表場自己，強者才不會乞求表楊。
對自身價值的評判有一種與生俱來的不確定性：
過于在乎別人看法的人就是把自己的價值建立在別人評價之上，這樣就失去了生活的意義，很多時候，事情是沒有一個特定的具體評判標準的，究其原因，就在于我們對自身價值的評判有一種與生俱來的不確定性，我們對自己的認識不清，很模糊，往往還是通過別人來看自己。
過度高估了自己的能力：
你自身的實際能力與你自己認為的能力不相符，你的能力不足以支撐你不忠于事實的認知思維，所以你會很在意別人是怎么評價你的，當別人的評價事實上是習的，你也會認為別人不了解自己，其實是你并沒有正確的看待自己而已。
不自信，不能接納自己：
不自信是因為你對自己有很多負面消極的看法，你又不接納自己!問問你自己：你擔心別人會怎么看你？你所回答的肯定就是你對自己負面的看法，你所謂的擔心別人的看法，其實是擔心你自己的這些消極負面的看法，正好會被別人揭露出來，然后你會覺得很難看害臊，讓自己心理上很受打擊！
我們都希望做一個真正的自己，做一個能夠忠于事實的人，對外界的評價不會過分的解讀，也不會要求別人表揚自己，無論正面的評價還是負面的評價，都不會太在意，因為自己知道自己的什么樣子的，好壞真假，自己知道。
圖文來源于網絡
標簽: 焦慮
