【摘要】：想知道自己是否有拖延癥 參照以下特征吧！很多人都有拖延癥的毛病，更有些人說自己是拖延癥晚期患者，可見，現(xiàn)代人的拖延癥非常嚴重。拖延癥有時其實并不是生理上的懶惰，更像是心理上的無法控制。
想知道自己是否有拖延癥 參照以下特征吧！生活中有百分之 二十的人認為自己是有拖延癥，拖延已經(jīng)成為了很多人的生活習慣，拖延癥還有什么特征呢？
沒有自信：
拖延癥患者往往缺乏自信。在工作中或者學習，愛情中，難免會遇到困難，而一旦遇到困難，矛盾的時候，拖延癥患者就會想逃避，因為他們不夠自信，認為自己處理不好這些問題，于是乎就采用逃避的方法，拖拖拉拉的。
拖延癥的人對自己撒謊：
比如“我更想明天做這件事”，或者“有壓力我才能做好”，但實際上并非如此。拖拉者的另一個謊言是時間壓力會讓他們更有創(chuàng)造力，其實這只是他們的感覺而已，他們是在揮霍時間。
只想不做：
拖延癥患者往往是只想不做，還停留在幻想階段。有些拖延癥患者似乎有著雄心壯志，他們對于自己學業(yè)或者是事業(yè)充滿著幻想，在跟人家談起來的時候也是滔滔不絕的，但是從來沒有付諸實踐，知與行是完全分開的。
拖延癥的人對自己撒謊：
比如“我更想明天做這件事”，或者“有壓力我才能做好”，但實際上并非如此。拖拉者的另一個謊言是時間壓力會讓他們更有創(chuàng)造力，其實這只是他們的感覺而已，他們是在揮霍時間。
膽?。?/p>
拖延癥患者往往還膽小怕是，瞻前顧后的，導致工作效率極低，因為自己的精力與時間內(nèi)耗了，畏手畏腳的，自然做不好工作，反過來自信心又降低了，形成了一個惡性循環(huán)。最終只想逃避。
缺乏執(zhí)行力：
當下級交代了一個任務，或者馬上就要面對一個考驗，比如說面試，考試等等，拖延癥會一拖再拖，實在不能拖了，就草草應付完事。
不主動：
拖延癥的人，往往不會主動的去做事情，而是被動的接受。所以所有的工作在他們看來都是意外的負擔，他們不會主動的走在工作的前面，主動工作的人從來都是游刃有余的。
懶惰：
拖延癥的人往往最終會變得懶惰，從一開始的拖延，到后來的干脆不處理，從心里就對要解決的問題抱有抗拒的態(tài)度，肯定會變得懶散，頹廢，什么都不想做。
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