【摘要】：學會拒絕別人的幾種技巧？很多人被迫同意每個請求，寧愿竭盡全力做事，也不愿拒絕幫忙，即使自己也沒有時間。其實學會委婉的拒絕同樣可以贏得周圍人對你的尊敬。
學會拒絕別人的幾種技巧？在實際的生活與工作當中，我們經(jīng)常會遇到別人向自己提出一些自己不情愿，又或者是難以接受的一些要求。這時候，我們應根據(jù)自己的實際情況，沒必要“有求必應”，而必須學會拒絕。如何能做到巧妙的拒絕對方而又不傷了相互之間的情面呢？
辨別不合理的請求 ：
并不是所有的請求都是不合理的，所以必須得學會辨別請求的合理性。
對于一些自己能做到的事，不會傷害自己的利益，自己的時間和精力允許的情況下，自己又樂意去做的事，這些請求則是合理的。
對于一些能力、時間、精力不允許去完成的請求，這一類請求則歸結為不合理請求。
只需遵循一個簡單的原則：合理的請求可以選擇性的去幫忙，不合理的請求則需要想辦法去拒絕。
說出真實的情況：
不得不拒絕，是每個人都會遇到的事，在拒絕說話時，我們要采取同情的語調，用了解對方的心情來處理。而且要據(jù)實言明，讓對方知道自己的真實意思，這樣才能保持與對方的良好的人際關系。
不要太在意面子：
“重情義，講面子”可能是我們生活中維持關系的一條準則。會認為我們拒絕了別人會不會不太好，太丟面子了。但是畢竟我們每個人的能力精力是有限的，不可能做到成為滿足每一個人要求的老好人，要有自己的原則，不要太在意面子，或者容易喪失自我。
拒絕時態(tài)度要溫和：
人類都是有自尊心的群體，拒絕他人時，需要顧及對方的自尊心。
同一句話，用不同的語氣語調表達出來，會有不一樣的效果。
大家可以留意一下某些說話總是態(tài)度或者語氣不好的人，他們說的話沒什么毛病，可就是讓人感到不舒服，這就是說話態(tài)度的問題。
拒絕他人時，這里建議用委婉的語氣、溫和的態(tài)度去說出自己的難處，使得他人覺得你拒絕他只是無奈之舉，這樣也不好意思責怪于你。
老是因害怕得罪人而不敢去拒絕不合理的請求，這是不好的，甚至是愚蠢的行為，容易掉進“老好人”的怪圈，最終落得一個吃力不討好的下場。
不要找理由搪塞對方：
有些人有時不想直接的去拒絕別人，就會隨便找一些不值得一駁的理由去搪塞對方。如果對方是比較明白事理的人，可能能明白你的話外之意，而不再麻煩你，但是如果對方是一老油條了，可能你說的話，并不能讓他后退。例如就像你推說“今天沒時間”，他可能就會說“沒關系，明天也可以，事情就拜托你了”，最后弄得自己都不得不去接受了。
有自己的原則：
拒絕別人一定要有自己的原則，當你拒絕別人過后，不管對方過后又怎樣的對自己保持親近，軟磨硬泡，訴說衷腸，我們也要堅持自己的原則。否則，就很難拒絕了。
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