【摘要】：為什么在農(nóng)村生活的人不容易患心理疾病？為什么以前生活不好，得抑郁癥的人少，現(xiàn)在生活好了，反而得抑郁癥的人變多了！
發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，農(nóng)民雖然文化教育程度不高，經(jīng)濟(jì)收入不高，但大多樂(lè)呵呵的，幾乎沒(méi)有心理疾病，尤其是沒(méi)有抑郁癥與焦慮癥。反倒是市民，尤其是領(lǐng)導(dǎo)干部、高級(jí)知識(shí)分子、明星、富豪等多有此病。這是為何呢？
生活節(jié)奏慢：
農(nóng)村生活，生活的節(jié)奏不是很快，很多的人在田地里面工作，在自己閑暇的時(shí)間和自己的鄰居說(shuō)說(shuō)話，如果人比較多的話，那么就會(huì)打打牌，城市的節(jié)奏是非常的快，我們可以看到路上很多的人都是急急忙忙的，根本沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間玩。
心理負(fù)擔(dān)少：
農(nóng)村正在進(jìn)行新農(nóng)村的建設(shè)，很多的農(nóng)民朋友都住進(jìn)了新房屋，大家的經(jīng)濟(jì)收入也是有提高，生活的質(zhì)量有的還比城市的高，沒(méi)有更多的心理負(fù)擔(dān)。但是對(duì)于市民就不一樣了，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，社會(huì)的地位是層出不窮，很多的人都會(huì)與身邊的人比較，落差是比較的大。
人際關(guān)系簡(jiǎn)單：
農(nóng)村的人口的數(shù)量是比較的少，對(duì)于農(nóng)民朋友的人際關(guān)系是不復(fù)雜，很多的都是多年的鄰居，大家都是熟人。對(duì)比城市就不一樣了，人數(shù)是比較的多，人的關(guān)系也是比較的復(fù)雜，壓力是比較的大。
沒(méi)有那么多的欲望與追求：
農(nóng)村的人口的數(shù)量是比較的少，對(duì)于農(nóng)民朋友的人際關(guān)系是不復(fù)雜，很多的都是多年的鄰居，大家都是熟人。對(duì)比城市就不一樣了，人數(shù)是比較的多，人的關(guān)系也是比較的復(fù)雜，壓力是比較的大。
怎樣減少心理疾病的發(fā)生：
放開(kāi)自我：
內(nèi)向的人往往是一名合格的傾聽(tīng)者但卻也卻上話語(yǔ)，在人際交往中往往不能放開(kāi)自我，自是一個(gè)人默默在旁?xún)A聽(tīng)，這點(diǎn)可以去慢慢改變，習(xí)慣性的事情確實(shí)有點(diǎn)難去改變，但相信滴水穿石，總有成功的一天。
樂(lè)觀向上：
內(nèi)向的人雖然日常生活有規(guī)律，嚴(yán)謹(jǐn)，做事可靠，很少進(jìn)攻行為，但可能多少會(huì)有些悲觀或者抑郁。揚(yáng)長(zhǎng)避短，好的方面就繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，不好的就要去改，悲觀或者抑郁都是要從小做起，一步一步去改變的。
學(xué)會(huì)與人相處：
在交往中，要善于觀察別人的興趣愛(ài)好和行為特點(diǎn)。要了解對(duì)方感興趣的是什么，不喜歡什么。把握了這些情況，你在和人交往時(shí)就能投其所好，別人也覺(jué)得你很容易接近，自然就容易成為朋友。
改變過(guò)去太過(guò)于刻板、單調(diào)的生活方式：
積極主動(dòng)地廣泛結(jié)交朋友，尤其是要多接觸那些心胸開(kāi)闊、性格開(kāi)朗的人，注意選擇陽(yáng)光的人做朋友。這樣會(huì)起到潛移默化的作用，自己漸漸也會(huì)產(chǎn)生變化，逐漸變得開(kāi)朗起來(lái)。
多學(xué)習(xí)有助于與他人相處：
通過(guò)學(xué)習(xí)不僅學(xué)會(huì)與人如何相處，掌握人際交往的技巧，而且由于學(xué)習(xí)儲(chǔ)備了足夠的知識(shí)，在與人交往的過(guò)程中能夠很容易的找到共同的話題，使人覺(jué)得你很容易相處，從而提高交往的融洽度。
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