現(xiàn)在的物質(zhì)生活已經(jīng)不能滿足我們的全部需求，很多人慢慢追求精神層面的需求。就比如在當(dāng)下，許多人都成長(zhǎng)在缺愛(ài)的環(huán)境下，而越加豐富的物質(zhì)生活更加襯托出精神文化的匱乏。那么，從心理學(xué)角度來(lái)看，缺愛(ài)的人具有哪些特征呢？
比如：
述情困難——你其實(shí)很生氣、很難受，但不知道怎么和人說(shuō)，只會(huì)躲起來(lái)自己消化和承受，無(wú)人寬慰，還會(huì)被誤解冷漠和不在乎；
自我厭惡——當(dāng)有人對(duì)你很好，或是有好機(jī)會(huì)降臨時(shí)，你心底的不安全感讓你覺(jué)得那都很虛假，甚至?xí)乇軐?duì)自己很好的人，覺(jué)得自己不配，擔(dān)心失去；
空虛感——你經(jīng)常感覺(jué)工作生活沒(méi)有意義，有時(shí)會(huì)控制不住對(duì)某件事物上癮，比如熬夜、玩游戲、酗酒……
別人對(duì)自己好一分，自己會(huì)回報(bào)別人十分:
長(zhǎng)期缺愛(ài)的人往往會(huì)更珍惜別人對(duì)自己的好，一旦有人對(duì)他們好了，他們會(huì)加倍對(duì)別人好。
內(nèi)心充滿了強(qiáng)烈的控制欲:
因?yàn)殚L(zhǎng)期缺愛(ài)，得不到別人的關(guān)愛(ài)，所以他們內(nèi)心充滿了恐懼和不安，他們就把這種感受轉(zhuǎn)換成了控制欲，想要牢牢鎖住你。
在人際交往中，會(huì)表現(xiàn)出過(guò)度迎合別人:
因?yàn)槿睈?ài)，他們渴望被愛(ài)，所以他們會(huì)想方設(shè)法討好別人，非常在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，希望得到同等的對(duì)待。
缺乏安全感，患得患失:
很渴望一個(gè)伴侶陪伴，但是卻總處理不好跟伴侶的親密關(guān)系，總覺(jué)得身邊多出一個(gè)親密關(guān)系的人讓自己無(wú)所適從，稍微分開(kāi)一點(diǎn)又覺(jué)得是不是自己沒(méi)做好。
很難表達(dá)自己的憤怒，把憤怒對(duì)向自己:
缺愛(ài)的人經(jīng)常會(huì)把憤怒的矛頭指向自己，例如渴望和別人增進(jìn)關(guān)系親密度，因?yàn)樽霾坏蕉械綉嵟?，而憤怒的矛頭指向自己的原因是“覺(jué)得自己不夠強(qiáng)大”、“我無(wú)法忍受孤獨(dú)”，然后對(duì)自己進(jìn)行反復(fù)的鞭打。
但這些，并不是因?yàn)槟隳芰Σ蛔?、人緣不好、或是心理有疾病，而是因?yàn)橥昶冢匾那楦行湃螞](méi)有建立，導(dǎo)致對(duì)應(yīng)的人格和關(guān)系發(fā)展停滯。
一個(gè)圓滿的輪子，可以在生命路途上前進(jìn)的更高更遠(yuǎn)，但一個(gè)有缺口的輪子，費(fèi)勁全力也很難前進(jìn)。想要修補(bǔ)自己自信、能力上的欠缺，根源要找到我們所缺的關(guān)愛(ài)和心理營(yíng)養(yǎng)。一起來(lái)評(píng)估你的缺愛(ài)情況，離圓滿，更近一步。
