專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
請老師幫分析下我自己
爸媽在我七歲時(shí)候出去打工，我跟奶奶長大的，然后過了五六年才回來，從小受影響有些孤僻！不愛講話，現(xiàn)在長大了，雖然會(huì)好點(diǎn)，但還是比較沒有自信，性格比較內(nèi)斂。而且容易敏感。有時(shí)候特別羨慕那些人和朋友玩的特別嗨的那種，他們一點(diǎn)都不會(huì)覺得不自在，而我的話，和朋友卻很難嗨起來，沒有存在感的那種，心內(nèi)想要玩的開，行動(dòng)上卻做不到。請老師們幫我分析分析
你好
聽到你的成長經(jīng)歷，感受到你內(nèi)心的不安全感。與老人長大的孩子，情感會(huì)細(xì)膩很多?？吹侥阍谂c人交往中的困惑，我愿意傾聽，陪你一起面對。
在與同學(xué)的交往中，你擔(dān)心什么？
不愿意表現(xiàn)自己吧，就是自卑
不愿意表現(xiàn)自己，如果覺得不表現(xiàn)很舒服，感覺也是可以的，是吧？
不表現(xiàn)不舒服
想表現(xiàn)，擔(dān)心表現(xiàn)不好，感覺不舒服；不表達(dá)，覺得不如別人，也不舒服，是吧？在現(xiàn)實(shí)中在哪些方面覺得有自信？
首先，在心里告訴自己，你已經(jīng)長大了，可以為自己的情緒，行為負(fù)責(zé)了，有能力去處理好出現(xiàn)的問題。
然后，面對別人時(shí)，提醒自己，不要過于在意他人的看法和評價(jià)。其實(shí)，很多時(shí)候，別人也不會(huì)在意我們的出丑，不完美。
有時(shí)候，恰恰是我們的不自在讓別人覺得相處時(shí)困難。當(dāng)感覺不太好和緊張時(shí)，不妨坦誠的告訴對方你的感受，也許，別人的反饋會(huì)出乎你的意料呢。
不太敢表露自己的想法吧，有心事都喜歡隱藏起來。有時(shí)候想找個(gè)朋友訴說，卻覺得說給她們聽怕他們不懂
內(nèi)斂也是非常好的一個(gè)品質(zhì)呀，你(嗨不起來是因?yàn)橥饨鐩]有讓你心動(dòng)，做好你自己就是最好的。
在交往過程中，什么使你恐懼呢？也許可以去探索一下