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嗨。 你好，我一個人在家好無聊，五九九四六五，四八一
那就做點(diǎn)什么，人忙起來了。生活就充實(shí)。你會感覺日子過得很快，
在哪呢
可以做點(diǎn)什么讓自己不無聊啊，開發(fā)一個興趣，或者是找點(diǎn)能讓自己感到愉悅的事情都是對自己有好處的
正念認(rèn)知療法中教導(dǎo)我們，感受無聊的狀態(tài)，無聊從而變的有意義?；蛘咝袆悠饋碜鳇c(diǎn)什么，無聊會消散很多