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不知道該做什么,渾渾噩噩的。
調(diào)整心態(tài)是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實需求。可以關(guān)注我圖像,考慮個人成長或職業(yè)規(guī)劃咨詢,分析我們是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實需求。
先給你講個故事:
一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事。
他說:我放不下一些事,放不下一些人。
和尚說:沒有什么東西是放不下的。
他說:這些事和人我就偏偏放不下。
和尚讓他拿著一個茶杯,然后就往里面倒熱水,一直倒到水溢出來。
苦者被燙到馬上松開了手。 和尚說:這個世界上沒有什么事是放不下的,通了,你自然就會放下。