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您好，我是一個高三的學(xué)生，不知道為什么，我總感覺努力沒有任何意義，沒有什么自己特別喜歡的事情，對上大學(xué)的愿望沒有那么強烈，而且什么事情都能看到它的壞的一面，
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您好，我是一個高三的學(xué)生，不知道為什么，我總感覺努力沒有任何意義，沒有什么自己特別喜歡的事情，對上大學(xué)的愿望沒有那么強烈，而且什么事情都能看到它的壞的一面，
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您好，我是壹點靈心理咨詢師劉思靖
建議您，學(xué)習(xí)的同時放松心情，可以你每天擔心的事用紙記下來。記錄的目的：一是釋放自己，舒緩情緒；
二是對照發(fā)現(xiàn)，其實你擔心的事并沒有發(fā)生，或是說結(jié)果沒有你想象的那么糟糕。久而久之，你會發(fā)現(xiàn)你的擔心是多余的。
負面情緒會影響您的心理健康，把心中讓你不安的，讓你焦慮的事告訴我們，多交心談心，你會慢慢走出自己的設(shè)置
不是不可以想，凡事都要適可而止，把握好度。
這是暫時的狀態(tài)，及時調(diào)整。
你好同學(xué)，讀到了你的心事。你說總覺得努力沒有意義，也沒有自己特別喜歡的事，對上大學(xué)沒有那么強烈，什么事情都能看到它的壞處。你的心情有些消極，到底是什么原因會讓情緒低落呢？
一，可能高三階段疲于反復(fù)的習(xí)題和應(yīng)試，長時間題海戰(zhàn)術(shù)，加上未來的不確定性，讓你茫然。
二，疫情封閉期間，在家上網(wǎng)課，不能與同學(xué)面對面交流，減少了學(xué)習(xí)之外大腦的緩沖。與人交往少了，沒有了支持系統(tǒng)，自信、動力也就少了。
三，國家暫定高考延遲到七月，我國的高考也是決定一個人命運的時刻，未來何去何從，心里不清楚，而且對將要來臨的抉擇有回避，抵觸心理。我想其實你是害怕那一天的到來，可能也想拒絕長大，不太希望有任何變化。是這樣的嗎？
其實人的一生，都會在不同的時期面臨抉擇，未來是什么樣都是未知的，我們對未知是有恐慌的，正如這次的疫情。唯有直面接納，并盡最大努力，不因懈怠而心留遺憾，才會對得起你的青春芳華。
如果還有困惑，可以私聊聯(lián)系老師，與你交流。汪老師在壹點靈平臺等你，愿意傾聽你的心聲。加油！
我也是迷惘學(xué)子一枚。但我覺得一切隨緣，可能就是不知道做什么，才更想尋求人生的意義。但我相信你終會尋到的。高考的意義與我們初試者來說是空白的，但我相信經(jīng)歷之后方知始終。[玫瑰]愿你不在徘徊，大膽向前走。
先別想那么多，抓眼前最主要的學(xué)習(xí)。以后有的是時間想其他問題…