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我有一種性格，極其不好，不會(huì)用一個(gè)詞形容...
我有一種性格，極其不好，不會(huì)用一個(gè)詞形容，具體就是在尋找人，一旦別人符合標(biāo)準(zhǔn)就掏心掏肺對(duì)他，接受他的傷害，聽從他的安排，把自己交給他，其他人在我眼中就被貶的很低，就類似天龍八部里的游坦之，我該怎么改掉這樣的性格？
心理咨詢
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這要看你的原生家庭生活里經(jīng)歷了什么。你的那個(gè)部分成長(zhǎng)起來了，這個(gè)呈現(xiàn)就會(huì)弱了，這是一個(gè)腳本
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師王媛原，我理解您。建議您還是要做個(gè)人成長(zhǎng)，自立自信自強(qiáng)。您個(gè)人成長(zhǎng)了，這方面就會(huì)有所改善，性格在后天是可以改變的，加油。
看起來你也覺察到自己的這種狀態(tài)，對(duì)自己正在造成傷害。這看起來是一種討好型人格，背后其實(shí)是不自信，認(rèn)為對(duì)別人好，別人就會(huì)對(duì)你好的邏輯。如果想改變，就需要調(diào)整認(rèn)知行為模式，并提高自己的社交技能。這個(gè)要改變不難，需要時(shí)間而已。