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容易哭總是想不開,怎么辦？
被人說 總是哭總是突然難過哭的時候總是想不開
2個回答
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被人說 總是哭總是突然難過哭的時候總是想不開
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你好，我是壹點靈的心理咨詢師張老師。
哭也是一種情緒表達的方式。
只是哭完之后，還是需要想辦法把問題解決，想到應(yīng)對的策略，并且付諸實踐。
構(gòu)建建設(shè)性的思維模式。
希望可以幫助到你，如果想要通過心理咨詢來進行梳理，可以詳細溝通。
從小沒有安全感，沒有父母呵護的孩子，內(nèi)心是崩潰的，只有內(nèi)心強大才能擺脫困境，建議從看書開始，書里的內(nèi)容能讓你改變