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強迫癥狀該如何克服?

瀟瀟的浩博  

好煩啊,強迫思維和焦慮,斷斷續(xù)續(xù),昨天又因為看了一個什么呼吸強迫而一直恐懼自己也得,胸口疼還呼吸困難[大哭],每天腦子里一堆問題,都要爆炸了

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