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你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師林叢，我來試著對(duì)你的困擾進(jìn)行回應(yīng)。
我看了一下你之前的一些提問，似乎你正處在一個(gè)艱難的時(shí)期——無論孩子還是老公，好像都不太讓你省心，甚至已經(jīng)到了要考慮離婚的地步，這樣的日子的確會(huì)帶來非常大的壓力，而且似乎并不是一些所謂“減壓方法”就能改善的。
從你之前問題的描述中，我感覺你似乎是一個(gè)挺敏感的人，敏感到可能會(huì)去放大一些細(xì)節(jié)、控制不住自己的情緒，以致于很難維持穩(wěn)定的關(guān)系，或者說，你缺乏安全感導(dǎo)致的多思多慮、以及可能存在的頻繁試探，容易讓人感到厭煩，進(jìn)而損傷關(guān)系，甚至讓擔(dān)心的事情成真。不知道我說得對(duì)嗎？
所以，你現(xiàn)在的困境并非無解、并非一定就到了要離婚的地步，而是可以通過自己的改變和成長帶動(dòng)整個(gè)關(guān)系、整個(gè)家庭系統(tǒng)的成長與變化，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)更好的生活狀態(tài)。你覺得呢？而且，考慮到現(xiàn)實(shí)的因素，離婚雖然不是不可以，但畢竟會(huì)產(chǎn)生一些影響，慎重一些總是沒錯(cuò)的；太過倉促，可能它就成為了一種飲鴆止渴的逃避。
希望我的回答能幫到你。如果你愿意，也歡迎來和我做進(jìn)一步的探討，我們一起嘗試破局。