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我覺得我有焦慮癥怎么辦
真的，整個(gè)人很焦慮
看到您的留言，我能感覺到您對自己的焦慮癥很焦慮，不知道怎么辦才好，我可以幫助您梳理清楚焦慮的癥狀，了解問題出現(xiàn)的原因，同時(shí)探究問題出現(xiàn)時(shí)大腦的想法，我們一起來分析想法，改變負(fù)面的認(rèn)知，改善情緒，改善癥狀。