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在原生家庭家里里一直充當父母的情緒各種心理的拯救者，不斷地討好他們，導致沒有自我，也沒有自己的生活，一直陷在其中，直到三十歲才覺醒，但是生活已經(jīng)落同齡人很多很多，該怎么去彌補錯失的青春該有該經(jīng)歷的事...
5個回答
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在原生家庭家里里一直充當父母的情緒各種心理的拯救者，不斷地討好他們，導致沒有自我，也沒有自己的生活，一直陷在其中，直到三十歲才覺醒，但是生活已經(jīng)落同齡人很多很多，該怎么去彌補錯失的青春該有該經(jīng)歷的事...
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我第一次戀愛的時候 就是因為家庭的原因影響了我很多抉擇導致在感情里我很被原生家庭影響 失去了本來的自己 導致破裂 你應該勇敢踏出那一步 千萬千萬記得要拯救自己 自己一點 多為自己著想
你好
我是壹點靈心理服務者王蕾
通過你的描述，看到你在原生家庭里一直充當父母的情緒各種心理的拯救者，、
并且會去討好他們，為此沒有自己的生活，很困擾
同時和同齡人相比，也有落差，你想彌補錯失的青春。
特別能理解你在原生家庭中的各種感受，一直內(nèi)心非常的壓抑
那請你覺察
你說的拯救者，父母過往發(fā)生了什么事情呢？
你是否這么多年拯救了父母呢？
你討好他們背后的需求又是什么呢？
你和同齡人比，你落下的是什么呢？
你想彌補的青春該經(jīng)歷的事又是什么呢？
建議您覺察自己的真實感受。
如果想改變這一切，你能做的一點點改變是什么呢
給自己定個小小的目標，并且把目標分解，一步一步的去做
同時給自己一些反復的時間，不要過于急迫
感謝你的信任，相信覺醒的你會越來越好，希望我的回答對你有說幫助
....
[摳鼻][摳鼻][吐血][doge][困][困][困][壓力][壓力][酷][酷][酷][恐怖][恐怖]
通過你的描述，你在家庭中，不斷討好父母，充當他們情緒的拯救者，所以沒有自我，也沒有自己的生活，能體諒到那種內(nèi)心被壓抑的感受。
想問您幾個問題：
1.你和父母之間具體發(fā)生了點什么？
2.你提到的不斷討好他們，具體指的是什么呢？
3.你討好他們的背后，會有什么動機？
4.你覺得和同齡人比，拉下了很多，具體指的拉下了什么？
5.你想彌補的措施又是些什么呢？
給您的一些建議參考：
1.你可以幫助別人，但是你也需要確保自己的健康和幸福。
2.沒有人能夠完全彌補失去的時間，但是你可以開始從現(xiàn)在開始重新建立自己的生活。
3.如果您想改變，你能從哪些地方先發(fā)生一些改變呢？
希望我的回答可以幫助到您。