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大概戀愛一年多，最近由于放假開始了異地戀，每天聊天的時(shí)間特別少，雙方也沒什么話題可以聊的樣子，但是我自己會(huì)感覺有些不舒服，覺得彼此聯(lián)系沒有那么密切了。想知道這種情況下應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，還是要加強(qiáng)兩個(gè)人之間的交流呢?
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朋友的這個(gè)問題是戀愛中的焦慮恐懼。當(dāng)彼此變成異地戀后，對(duì)愛情有些迷茫和擔(dān)心。如果雙方關(guān)系比較穩(wěn)固，可以直接表達(dá)需求或焦慮，彼此坦誠才能長久。