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1.情緒調整,幫助來訪者識別情緒,接納自我。
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與老師溝通的過程就是重新審視、解讀自己的過程,很多糾結點和苦惱點就像突然有了出口一樣宣泄而發(fā),希望這次心靈潰堤能助我重新
與邵麗老師在咨詢過程中沒有任何不適的感覺。很自然的聊天,但是比跟朋友聊天質量高,感覺有側重點的在聊,而不是泛泛而談。咨詢
一開始是抱著試一試的態(tài)度來到了這個平臺,選了非常有緣分的邵老師。第一次咨詢是在邵老師的包容和共情下,和老師傾訴了很多很多
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