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幫朋友問(wèn)一下問(wèn)題？

賢惠的昂雁 2023年01月15日 20:06 IP屬地: 遼寧

大概戀愛(ài)一年多，最近由于放假開(kāi)始了異地戀，每天聊天的時(shí)間特別少，雙方也沒(méi)什么話(huà)題可以聊的樣子，但是我自己會(huì)感覺(jué)有些不舒服，覺(jué)得彼此聯(lián)系沒(méi)有那么密切了。想知道這種情況下應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，還是要加強(qiáng)兩個(gè)人之間的交流呢?

被瀏覽464次回答

3個(gè)回答

牛薇心理咨詢(xún)師 2023年01月15日 22:29

加強(qiáng)交流不是你一個(gè)人說(shuō)的算的，你們?nèi)绻加幸粋€(gè)共識(shí)的話(huà)，想要加強(qiáng)交流大家都能繼續(xù)付出，如果沒(méi)有共識(shí)，那你們不存在努力加強(qiáng)交流的基礎(chǔ)。

IP屬地: 海南

找ta聊聊

邵麗心理咨詢(xún)師 2023年01月15日 22:36

看到你的留言，幫朋友問(wèn)一下問(wèn)題，看到你很熱心呦！
朋友的這個(gè)問(wèn)題是戀愛(ài)中的焦慮恐懼。當(dāng)彼此變成異地戀后，對(duì)愛(ài)情有些迷茫和擔(dān)心。如果雙方關(guān)系比較穩(wěn)固，可以直接表達(dá)需求或焦慮，彼此坦誠(chéng)才能長(zhǎng)久。

IP屬地: 遼寧

找ta聊聊

尹樂(lè)心理咨詢(xún)師 2023年01月18日 18:52

你好，非常感謝你真誠(chéng)地敞開(kāi)心扉。

非常理解你此刻的心情，異地戀很不容易，選擇異地戀的人，等于一開(kāi)始就選擇了戀愛(ài)模式中的最難難度；但是既然選擇了異地，就不要怕困難，相信自我。

異地戀想念彼此是肯定的，最好的方法除了見(jiàn)面似乎別無(wú)選擇；我們能做的，就是維持好異地戀這段感情，做好異地戀你能給予對(duì)方的一切安全感和陪伴。

這里給你幾個(gè)小建議：
1、不要隨意說(shuō)分手。你每提一次，彼此之間的心就痛一次，說(shuō)多了容易變成真的。
2、保持足夠的分享欲。就像“我在路邊看到一棵奇形怪狀的樹(shù)，第一反應(yīng)竟是拍下來(lái)給你看，就好像伴侶一直陪伴著自己樣。
3、看到消息及時(shí)回復(fù)。異地戀給不了的就是陪伴，但在手機(jī)不離手的年代，至少應(yīng)該做到看到消息及時(shí)回復(fù)，給對(duì)方你隨時(shí)都在的安全感。
4、有問(wèn)題盡量直說(shuō)。異地不能準(zhǔn)確感知彼此的情緒，對(duì)于敏感的女生，可能在你毫不知情的情況下，她卻積怨已久；發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就要及時(shí)解決，面對(duì)問(wèn)題。
5、保持信任。信任是戀愛(ài)的基本，也絕對(duì)不要辜負(fù)對(duì)方的信任，否則你們的感情就像一只摔碎的杯子，無(wú)論怎么修補(bǔ)始終會(huì)有裂痕。
6、愛(ài)意要及時(shí)表達(dá)。即使我知道你想我，可我還是想聽(tīng)到你親口對(duì)我說(shuō)，如果聽(tīng)不到，我會(huì)很失落。

希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝你能找到自己的方向。